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El secreto de la asertividad es dejar de complacer a la gente y aprender a expresar sus pensamientos sin preocuparse por lo que los demás pensarán sobre ellos. Este libro le enseñará esto y cómo hacerlo sin ofender a todos los que le rodean.

Perú es una tierra que, para muchos, parece lejana y distante. Incluso para quienes viven relativamente cerca geográficamente, Perú puede parecer fuera de su alcance. Después de todo, Perú está situado en lo alto de los Andes, en la costa occidental de Sudamérica. Los que se atreven a vivir a esta altitud han aprendido a vivir a su manera.

¡Descubra la fascinante historia de las primeras guerras estadounidenses en África! A través de este libro conocerá las guerras berberiscas de 1801 a 1805 y de 1815, las primeras guerras estadounidenses fuera de Norteamérica. Los enemigos eran los piratas berberiscos musulmanes de la costa norteafricana. Descubra cómo los marineros estadounidenses fueron capturados y convertidos en esclavos en Marruecos, Argel, Túnez y Trípoli. ¿Por qué ocurrió esto?

Al principio, el Homo sapiens era solo una de las especies humanas del mundo. Tras siglos de coexistencia, fue el único superviviente. ¿Cómo ocurrió? Este fascinante libro sobre el Homo sapiens desvela los secretos de nuestra especie y lo que nos hizo humanos. Desde sus humildes comienzos en los albores de la prehistoria, el Homo sapiens se elevó hasta convertirse en una de las especies más resistentes del mundo.

Pensar demasiado puede ser un hábito abrumador, que no solo es malo para sus relaciones, sino también para su propia salud mental. Puede provocar sentimientos de ansiedad, dudas y depresión. Sin embargo, no tiene por qué dejar que un mal hábito dicte su forma de vivir la vida. A diferencia de la mayoría de los libros que prometen soluciones rápidas y de la noche a la mañana para sus problemas, este se centra en los cambios que necesita hacer desde dentro.

¡Mejore su capacidad para conectar con los demás y haga amigos que durarán toda la vida! ¿Le cuesta comunicarse con los demás? ¿Siente miedo y vergüenza cada vez que tiene que hablar con una persona nueva? ¿Le cuesta establecer relaciones significativas porque carece de habilidades comunicativas? ¿Desea mejorar sus habilidades comunicativas, pero no está seguro por dónde empezar? Si ha respondido afirmativamente a las preguntas anteriores, ¡este libro es para usted!

En esta iluminadora guía encontrará una serie de posturas y estiramientos seguros, moderados y eficaces para las personas mayores. Cada movimiento está meticulosamente detallado, con instrucciones claras y fáciles de seguir, e ilustraciones hechas a medida exclusivamente para esta guía, lo que garantiza un viaje tranquilo y agradable a través de cada postura.

¿Cuál es la raíz de todas las buenas relaciones? ¿Qué ocurriría en el lugar de trabajo si todo el mundo no comunicara sus necesidades o su forma de trabajar juntos? La escucha activa forma parte de la mejora de las habilidades comunicativas, pero es más eficaz cuando se utiliza junto con otros métodos de comunicación efectivos.

Desde las relaciones hasta el lugar de trabajo, su libro le ayudará a establecer límites saludables en distintos ámbitos de su vida. Aprenderá a tener confianza en sí mismo y a ser asertivo a la hora de establecer límites con los demás para proteger su salud mental de quienes quieran aprovecharse de usted.

Con este libro de historia totalmente nuevo, usted podrá explorar fácilmente los apasionantes acontecimientos que condujeron a la construcción de las siete maravillas del mundo moderno.

Conoce usted TODA la historia de la Casa de Borja, desde su ascenso desde la oscuridad hasta las más altas esferas de la sociedad europea? La familia dio dos papas y un santo, pero es más conocida por sus historias de asesinatos, libertinaje e incesto. Qué es cierto y qué es simple calumnia? Fueron los Borja peores que cualquier otra familia poderosa de la época? Era Rodrigo Borja, quien se convirtió en el papa Alejandro VI, un monstruo? Era su hijo César un psicópata? Era su hija Lucrecia una tentadora asesina?

El mundo antiguo albergó algunas de las mayores civilizaciones de la historia. Los egipcios, los griegos, los babilonios y otros pueblos quisieron dejar su huella en la historia para que otros recordaran su grandeza. Y qué mejor manera de explorar esa grandeza que examinar algunas de las mayores maravillas que el mundo ha conocido?

En este libro descubrirá cómo era realmente la vida de los vikingos durante su época dorada. Aprenderá sobre los vikingos y las incursiones más importantes, y conocerá más sobre su vida cotidiana y las cuestiones que eran más importantes para ellos. También explorará su folclore y oirá hablar de monstruos, dioses, diosas y de las épicas aventuras que vivieron. La historia cobra vida en este libro con fotos atractivas, datos curiosos y actividades creativas. ¿A qué espera? ¡Viajemos en el tiempo para convertirnos en vikingos!

¿De qué manera el Imperio bizantino, que cayó en 1453, sigue siendo relevante para nosotros hoy en día? Muchos de nosotros no sabemos mucho sobre el Imperio bizantino; subsistió en Oriente tras la caída del Imperio romano, pero su historia de mil años está llena de innovaciones que han cambiado nuestra forma de crear arte, redactar leyes y pensar sobre nuestras vidas actuales. El Imperio bizantino fue un factor clave que dio inicio al Renacimiento Italiano y sacó a Europa Occidental de la Edad Media. Lejos de ser historia antigua, el Imperio bizantino sigue influyendo en nuestras vidas.

Esta fascinante guía cuenta la historia de la campaña de Gettysburg, desde la decisión de Lee de invadir hasta su retirada del campo de batalla. En estas páginas, leerá sobre actos de heroísmo, tácticas brillantes en el campo de batalla y decisiones horribles que cambiaron el rumbo de la guerra.

Sumérjase en la historia de la Revolución estadounidense. ¿Es usted un entusiasta de la historia y quiere saber más sobre la guerra de la Independencia? ¿Busca un libro de historia que contenga algo más que los datos habituales sobre un acontecimiento histórico concreto? ¿Desea conocer acontecimientos y personajes olvidados que marcaron este acontecimiento histórico? Desde héroes inusuales hasta relatos menos conocidos que muestran el valor y la determinación, este libro ofrece una mezcla única de hechos que dieron forma a los acontecimientos de la Revolución estadounidense.

¡Reviva las experiencias de los héroes más memorables de la Primera Guerra Mundial! Explore las inolvidables historias de resistencia, valor y abnegación que marcaron a los héroes más destacados de la Primera Guerra Mundial. ¿Es aficionado a la historia y desea aventurarse más allá de los hechos históricos conocidos de la Primera Guerra Mundial? ¿Desea explorar la vida y los relatos personales de estos personajes? ¿Quiere saber cómo los héroes anónimos de la Gran Guerra grabaron su nombre en la historia para siempre?

Tanto si navega por las secuelas de una relación tóxica como si busca comprender la dinámica del abuso narcisista, este libro le ofrece valiosas perspectivas y herramientas prácticas. Es un recurso esencial para cualquiera que se encuentre en el desafiante viaje hacia la sanación y el empoderamiento.

Recorra estos fascinantes relatos de acontecimientos significativos y personajes interesantes de la historia de Canadá. Desde los comienzos indígenas y las exploraciones europeas hasta la Confederación y los desafíos modernos, Canadá ha sido testigo de diversos acontecimientos culturales, sociales y políticos. Este libro lo guiará a través de todo ello.

¿Le intriga el monumental camino que el cristianismo labró a lo largo de la historia? Esta narración magistral teje a lo largo de 1600 años de historia, desde los orígenes del cristianismo en el siglo I d. C. hasta la transformadora Contrarreforma de 1700.