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Das Geheimnis eines gesunden und widerstandsfähigen Körpers ruht ganzheitlich betrachtet auf mehreren tragenden Säulen: Allen voran ein Selbstbewusstsein, das auf seine tiefsten Mechanismen vertraut, das nicht die Augen vor körperlichen Signalen verschließt, die vom Inneren aus gesendet werden, um schließlich über diese Rückmeldungen zu einer Korrektur und einem stärkeren Gleichgewicht zu kommen. Eine weitere Säule ist die Entwicklung weg von einem unbewussten Leben hin zu einem bewussten Einblick in das eigene Selbst.

Der langjährige ZEN- und Hypnoselehrer Dieter Kokorsky hat diese Ausgabe mit dem Titel "Selbstwert" mit sehr viel Hingabe erstellt. Die Musik wurde an die Thematik "Mo Silence" (Meine Stille) angelehnt und ebenfalls von ihm komponiert. Die Bildsprache des Unterbewusstseins wird mit diesen achtsam gewählten Worten gezielt angesprochen. Selbstwert und Vertrauen werden gezielt gestärkt. Die Verbindung zur eigenen Kraftquelle und zur Intuition eines jeden Menschen erfährt eine deutliche Stabilisierung. Durch regelmäßige Anwendung stellt sich Schritt für Schritt ein bleibendes Wohlgefühl ein. Auch diese Aufnahme ist ein Juwel im Bereich der Selbsthilfe...

Lebensfreude ist nichts, was der Mensch in seinem Leben durch große Kraft und Anstrengung erreichen müsste. Lebensfreude ist bereits die eigentliche Natur eines jeden Menschen. Diese Grundschwingung des Lebens bedarf lediglich einer erneuten Bewusstwerdung und der Abspeicherung im Unterbewusstsein. Diese tiefen Einsichten hat der langjährige Hypnose- und ZEN-Lehrer Dieter Kokorsky in der Bildsprache des Unterbewusstseins voller Hingabe verfasst und eingesprochen...

Der natürliche, ruhige und erholsame Schlaf ist eine Anlage, die jeder Mensch in sich trägt. Das wunderbare Gefühl von Sicherheit, Ruhe und Harmonie wird durch diesen bewusst gewählten Text stabilisiert und ist Grundvoraussetzung, um eine Rückbesinnung hin zu einem friedlichen, tiefen Schlaf zu ermöglichen. Die notwendige Entkoppelung vom Tagesgeschehen, von meist überwältigenden Gedanken-Konstrukten wird durch das regelmäßige Anhören dieser Hypnose Schritt für Schritt ermöglicht.

Menschen klammern sich unbewusst immer an das Bekannte. Auch wenn es sich in vielen Fällen um Leid, Angst und Mangel handelt. Sich ständig wiederholende Verhaltensweisen werden an den Tag gelegt, die einem oftmals nicht gut tun, die man vielleicht schon seit der Kindheit vorgelebt bekommen und in das eigene Leben vollständig integriert hat.

Dieter Kokorsky ist langjähriger Lehrer für Hypnose und Zen. Er hat sich den Themen Körpergewicht und Abnehmen auf zahlreichen Wunsch hin aus ganzheitlicher Sichtweise hin angenommen. Das Verlangen nach einem optimalen Körper ist wohl so alt wie der Mensch selbst. Dabei ist allerdings die große Herausforderung, um irgendwelche Veränderungen zu erzielen, die vollkommene Akzeptanz des Ist-Zustandes. Der Blick in den Spiegel sollte grundsätzlich Wohlwollen und Freude in uns auslösen, denn Widerstände behindern Veränderungsprozesse fast vollständig.

Viele Menschen fühlen sich unbedeutend, wertlos und klein. Die Ohnmacht dieser Etikettierungen wirkt sich auf fast alle Lebenssituationen blockierend aus. Dieser Titel bietet die Möglichkeit, die tief im Unterbewusstsein verwurzelten Ansichten über sich selbst zu verändern und in eine neue Wahrheit einzutreten. Die freie Wahl der Selbstbetrachtung ist eine wunderbare Möglichkeit, sich von alten Vorstellungen zu lösen...

Beruhigende, kräftigende Worte für Menschen die bewusst in ihre Mitte eintauchen wollen. Für eine Weile dem Lärm und der Zeit entsagen. Sich wieder zentrieren und den inneren Frieden als Ausgangsbasis für die kommenden Stunden nützen. Dieter Kokorsky ist langjähriger Lehrer für Hypnose und ZEN. Er hat die Texte bewusst gewählt und in seinem eigenen Stil, mit großer Hingabe eingesprochen...

Albert Einstein hat gesagt: "Ich möchte wissen wie Gott denkt". Eine intakte und freie Verbindung zur eigenen inneren Energiequelle, dem Ursprung allen Wissens und aller Weisheit, fördert das Aneignen von neuen Themengebieten, das Abrufen bereits erlernten Wissens, sowie die Umsetzung von Kenntnis und Erkenntnis.

Die "Kunst des Lebens" bedeutet den Dingen seinen Lauf zu lassen, sich mehr dem Augenblick als den Ergebnissen des Handelns zu widmen und die Freude des jetzigen Momentes zu genießen. Sehr vielen Menschen wird allerdings schon im Kindesalter beigebracht, ihr Leben mit großer Anstrengung und Leistungsdruck zu begehen oder sogar als Überlebenskampf zu betrachten.