ベストセラー
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Vagus Nerve Reset
- Simple Exercises to Calm Anxiety, Reduce Stress, Improve Sleep, and Retrain Your Nervous System
- 著者： Daniel Hartman
- ナレーター： Rick Gines
- 再生時間： 2 時間 31 分
- 完全版
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総合評価0
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ナレーション0
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ストーリー0
Do you feel stuck in a cycle of stress, tension, and racing thoughts? Does your body stay on high alert, even when there’s no real danger?
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Vagus Nerve Reset
- Simple Exercises to Calm Anxiety, Reduce Stress, Improve Sleep, and Retrain Your Nervous System
- ナレーター： Rick Gines
- 再生時間： 2 時間 31 分
- 配信日： 2026/04/29
- 言語： 英語
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Polyvagal Theory Explained
- How to Calm Anxiety, Regulate Your Nervous System, and Feel Safe in Your Body
- 著者： Daniel Hartman
- ナレーター： Rick Gines
- 再生時間： 2 時間 55 分
- 完全版
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Calm Anxiety, Regulate Your Nervous System, and Feel Safe in Your Own Body. Do you feel constantly on edge, unable to truly relax? Does your mind race while your body stays tense, making it hard to feel calm or in control?
プレビューの再生 -
Polyvagal Theory Explained
- How to Calm Anxiety, Regulate Your Nervous System, and Feel Safe in Your Body
- ナレーター： Rick Gines
- 再生時間： 2 時間 55 分
- 配信日： 2026/05/04
- 言語： 英語
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