ベストセラー
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Balance Exercises for Seniors Made Simple
- Easy 10-Minute Fall Prevention Exercise Routines to Help You Maintain Your Independence and Reduce Your Fear of Falling in Just 28 Days
- 著者： Dr. Ron Daulton Jr
- ナレーター： Christopher O'Neill
- 再生時間： 3 時間 42 分
- 完全版
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Balance Exercises for Seniors Made Simple is your safe, step-by-step guide to rebuilding strength, confidence, and stability—all in just 10 minutes a day.
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Balance Exercises for Seniors Made Simple
- Easy 10-Minute Fall Prevention Exercise Routines to Help You Maintain Your Independence and Reduce Your Fear of Falling in Just 28 Days
- ナレーター： Christopher O'Neill
- 再生時間： 3 時間 42 分
- 配信日： 2024/11/27
- 言語： 英語
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Chair Yoga for Seniors over 60 Made Simple
- Easy 10-Minute Exercise Routines for Flexibility, Balance, Arthritis Relief, and Healthy Aging
- 著者： Dr. Ron Daulton Jr.
- ナレーター： Christopher O'Neill
- 再生時間： 3 時間 30 分
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Chair Yoga for Seniors Over 60 Made Simple offers a gentle, step-by-step plan to restore strength, flexibility, and energy—no floor work, no gym, and no experience needed.
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Chair Yoga for Seniors over 60 Made Simple
- Easy 10-Minute Exercise Routines for Flexibility, Balance, Arthritis Relief, and Healthy Aging
- ナレーター： Christopher O'Neill
- 再生時間： 3 時間 30 分
- 配信日： 2024/09/13
- 言語： 英語
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A Comprehensive Guide to Improve Sleep and Overcome Insomnia
- Proven Sleep Remedies to Help You Fall Asleep Faster, Stay Asleep Longer, and Beat Insomnia Naturally
- 著者： Dr. Ron Daulton Jr.
- ナレーター： Christopher O'Neill
- 再生時間： 4 時間 42 分
- 完全版
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A Comprehensive Guide to Improve Sleep and Overcome Insomnia gives you a complete roadmap for healing your sleep naturally—without sleeping pills, complicated routines, or unrealistic promises.
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A Comprehensive Guide to Improve Sleep and Overcome Insomnia
- Proven Sleep Remedies to Help You Fall Asleep Faster, Stay Asleep Longer, and Beat Insomnia Naturally
- ナレーター： Christopher O'Neill
- 再生時間： 4 時間 42 分
- 配信日： 2025/01/15
- 言語： 英語
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A Comprehensive Guide to Vagus Nerve Exercises
- Practical Somatic Therapy Self-Healing Techniques to Reduce Chronic Stress & Anxiety, Recover from Trauma, and Restore Balance to Your Nervous System
- 著者： Dr. Ron Daulton Jr.
- ナレーター： Christopher O'Neill
- 再生時間： 4 時間 55 分
- 完全版
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Whether you’ve tried meditation, medication, or self-help with little relief, this guide offers a new, science-based approach that works—gently and effectively. You’ll gain powerful tools to ease anxiety, calm your mind, and regain control—even on your busiest days.
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A Comprehensive Guide to Vagus Nerve Exercises
- Practical Somatic Therapy Self-Healing Techniques to Reduce Chronic Stress & Anxiety, Recover from Trauma, and Restore Balance to Your Nervous System
- ナレーター： Christopher O'Neill
- 再生時間： 4 時間 55 分
- 配信日： 2025/05/21
- 言語： 英語
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Get Your Life Back
- The Ultimate Guide to Healing a Herniated Disc: Fast-Track Pain Relief & Long-Term Recovery: Your Step-By-Step Herniated Disc Treatment Plan
- 著者： Dr. Ron Daulton Jr.
- ナレーター： Christopher O'Neill
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 完全版
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Get Your Life Back offers a step-by-step plan to relieve pain fast, support natural healing, and help you regain control of your life. Created by Dr. Ron Daulton, Jr.—a chiropractor with over 20 years of experience—this guide has helped thousands reclaim their mobility and energy.
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Get Your Life Back
- The Ultimate Guide to Healing a Herniated Disc: Fast-Track Pain Relief & Long-Term Recovery: Your Step-By-Step Herniated Disc Treatment Plan
- ナレーター： Christopher O'Neill
- 再生時間： 3 時間 24 分
- 配信日： 2024/07/29
- 言語： 英語
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The Complete 2-in-1 Senior Exercise Collection
- Easy 10-Minute Chair Yoga & Balance Exercise Routines for Strength, Flexibility, Fall Prevention, Arthritis Relief, and Healthy Aging
- 著者： Dr. Ron Daulton Jr.
- ナレーター： Christopher O'Neill
- 再生時間： 7 時間 5 分
- 完全版
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The Complete 2-in-1 Senior Exercise Collection brings you two best-selling wellness guides for adults over 60 who want to move better, feel stronger, and stay independent.
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The Complete 2-in-1 Senior Exercise Collection
- Easy 10-Minute Chair Yoga & Balance Exercise Routines for Strength, Flexibility, Fall Prevention, Arthritis Relief, and Healthy Aging
- ナレーター： Christopher O'Neill
- 再生時間： 7 時間 5 分
- 配信日： 2025/01/31
- 言語： 英語
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