The Cognitive Behavioral Workbook for Anxiety
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The Cognitive Behavioral Workbook for Depression, Second Edition
- A Step-by-Step Program
- 著者： William J. Knaus EdD, Albert Ellis PhD - foreword
- ナレーター： Jonathan Yen
- 再生時間： 13 時間 22 分
- 完全版
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Cognitive behavioral therapy (CBT) is the most widely used treatment for depression for one simple reason: it works. The CBT program in this workbook has helped thousands of listeners defeat the depressive thoughts and beliefs that keep them from enjoying life and feeling like themselves....
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The Cognitive Behavioral Workbook for Depression, Second Edition
- A Step-by-Step Program
- ナレーター： Jonathan Yen
- 再生時間： 13 時間 22 分
- 配信日： 2022/10/25
- 言語： 英語
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