『50 ans, nouvel élan!』のカバーアート

50 ans, nouvel élan!

50 ans, nouvel élan!

著者： Sandra
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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

 "50ans +, nouvel élan" est un podcast qui souhaite transmettre des messages positifs sur l'après 50 ans. On entend beaucoup parler de ménopause, de déchéance physique, de réclusion de la société. A travers des témoignages sous forme d'interviews et documentaires, je souhaite démontrer que TOUT est encore possible après 50 ans. Il n'y a pas de limites pour s'élancer dans de nouveaux défis, professionnels, créatifs, artistiques, sportifs, voire même sentimentaux. Si vous souhaitez témoigner de votre nouvel élan, contactez-nous via les réseaux sociaux ou sur 50.ans.nouvel.elan@gmail.com (mailto:50.ans.nouvel.elan@gmail.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Sandra Wantiez 個人的成功 社会科学 自己啓発
エピソード
  • Interview de Malika, 57ans: le chemin d'une soignante vers elle-même

    Interview de Malika, 57ans: le chemin d'une soignante vers elle-même
    2026/04/13

    À 48 ans, Malika quitte l’hôpital pour exercer à domicile… et ouvre sans le savoir une nouvelle porte. Réflexologie, Qi Gong, méditation, médecine chinoise : une curiosité qui ne cesse de grandir.

    Aujourd’hui, à 57 ans, elle réalise combien ce chemin l’a transformée : plus de confiance, plus d’équilibre, une autre manière de soigner… et de vivre.

    Un témoignage inspirant qui prouve qu’il n’est jamais trop tard pour évoluer.


    Bonne écoute!

    Sandra


    Si vous souhaitez témoigner, écrivez-nous à 50.ans.nouvel.elan@gmail.com.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    34 分
  • Interview de Bénédicte qui, à 50ans, s'est reprise en mains et a perdu 29kg;"La fatigue est une vue de l'Esprit"

    Interview de Bénédicte qui, à 50ans, s'est reprise en mains et a perdu 29kg;"La fatigue est une vue de l'Esprit"
    2026/03/30

    Et si tout pouvait basculer… en une seule chute ?


    À 50 ans, rien ne la destinait particulièrement à transformer sa vie. Et pourtant… une chute en vacances va agir comme un électrochoc.

    Un corps déconditionné, une réalité qu’elle ne peut plus ignorer.

    Au lieu de subir, elle décide d’agir.

    Elle se met au sport avec l’aide d’un coach. Elle s’accroche. Elle change son alimentation.
    Résultat ? 29 kilos en moins… et une femme complètement transformée et épanouie.

    Dans cet épisode, Bénédicte nous prouve qu’il n’est jamais trop tard pour reprendre le contrôle.


    Bonne écoute!

    Sandra


    Si vous souhaitez témoigner, écrivez-nous à 50.ans.nouvel.elan@gmail.com.

    Son coach Laurent: @Healthfit


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    28 分
  • à 47ans, Régis surmonte 2 burn outs, passe de 132 kg, fumeur et sédentaire à une vie sportive, 42 kg en moins et une liberté professionnelle

    à 47ans, Régis surmonte 2 burn outs, passe de 132 kg, fumeur et sédentaire à une vie sportive, 42 kg en moins et une liberté professionnelle
    2026/03/16

    Dans cet épisode, Régis raconte son incroyable transformation.


    À 47 ans, après deux burn-out et des années de sédentarité, il pesait 132 kg, fumait et consommait régulièrement alcool et café.

    Aujourd’hui, il a perdu 42 kg, arrêté tabac et alcool, et s’est découvert une véritable passion pour le sport.


    Un témoignage sincère sur le déclic, les obstacles et la reconstruction, qui montre qu’il n’est jamais trop tard pour reprendre sa santé et sa vie en main.


    Bonne écoute!

    Sandra


    Retrouvez Régis sur les réseaux sociaux: Régis Scyeur et dans son blog Un autre moi.org


    Si vous souhaitez témoigner, écrivez-nous à 50.ans.nouvel.elan@gmail.com.


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    57 分
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