Alle haben Bock mit Yannick Ruschmeier.

200 Kilometer. Alleine. Unter fünf Stunden. Klingt verrückt? Ist es auch.

In der neuen Folge von „Alle haben Bock“ ist Yannick zu Gast – einer der stärksten Hobby-Rennradfahrer Deutschlands. Wir sprechen über seine beeindruckende Challenge, 200 Kilometer solo in unter fünf Stunden zu fahren, darüber, wie man sich körperlich und mental auf solche Leistungen vorbereitet und warum der Kopf oft wichtiger ist als die Beine.

Außerdem erzählt Yannick von seinem Erfolg beim legendären Mallorca 312, wo er sich gegen Tausende Teilnehmer durchsetzen konnte und einen sensationellen 3. Platz belegte.

Eine Folge über Leidenschaft, Grenzerfahrungen, Training, mentale Stärke und die Frage: Wie schnell kann ein Mensch eigentlich Fahrrad fahren?

Jetzt reinhören und herausfinden, warum Yannick auf dem Rennrad Dinge schafft, die für die meisten kaum vorstellbar sind.

Insta Yannick:

https://www.instagram.com/yannickization?igsh=NGpnNXE1cjVvMXBz

Insta ALLEHABENBOCK:

https://www.instagram.com/alle_haben_bock_podcast?igsh=dml3dXpubzk2Z3o1

Aufregung macht sich breit. langsam werden alle nervös. Die letzte Vorbereitungen am Rad, Luftdruckcheck. Ein Gel in die Trinkflasche und die Startnummer ans Trikot. Abfahrt.

Der RC77 lädt zum i-Parkrennen 2026. Gemeinsam mit der Fritz Brauer Community dürfen wir der Präsenter der Hobbyklasse sein und gehen gleich mit einem ganzen Team an den Start.

Und wen man dort noch alles trifft, hört ihr hier, in der 43. Folge "ALLE HABEN BOCK!"

Insta RC77:

https://www.instagram.com/rc_bocholt_77?igsh=ZmI0amFpdnk4YTZ0

Insta Wattasia:

https://www.instagram.com/wattasia_official?igsh=MWxvYzRwdGphdjV5eA==

Hier gehts zum Wattasia Podcast:

https://open.spotify.com/show/4SIm9lIlsJuAeThDLU2maY?si=Fd3LrQnzQB-v_iMEWbaDhQ

Insta Jule:

https://www.instagram.com/julez_whoknowz?igsh=YThhODNhamg0cWxu

Insta Sascha :

https://www.instagram.com/sawo_cycling?igsh=MXd5NzZtOG1ydG50MQ==

Insta Alle Haben Bock:

https://instagram.com/alle_haben_bock_podcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Insta Max:

https://instagram.com/rennmaschinee?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Insta Jan:

https://instagram.com/velomanicc?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Seb Breuer - Klappe die Zweite.

Squadrats, Wandtattoos und die Wahl zum Bürgermeister.

Wir hatten erneuert Seb Breuer zu Gast, der sich wieder mal als Motivationscoach und Langdistanzprofi behauptete. Surprise: Im Verlauf des Gesprächs wurden wir noch durch einen weiteren Gast ergänzt. Wer das war, werdet ihr nur erfahren, wenn ihr einschaltet.

Also…

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode ALLE HABEN BOCK!

Insta Seb:

https://www.instagram.com/seb_breuer?igsh=OXNhcGszNXVydmJs

Insta Dario:

https://www.instagram.com/darioschum?igsh=MXFuNjVkNDd3azN2OA==

Insta Alle Haben Bock:

https://instagram.com/alle_haben_bock_podcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Insta Max:

https://instagram.com/rennmaschinee?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Insta Jan:

https://instagram.com/velomanicc?igshid=MzRlODBiNWFlZA==