Alle haben Bock mit Yannick Ruschmeier.

200 Kilometer. Alleine. Unter fünf Stunden. Klingt verrückt? Ist es auch.

In der neuen Folge von „Alle haben Bock“ ist Yannick zu Gast – einer der stärksten Hobby-Rennradfahrer Deutschlands. Wir sprechen über seine beeindruckende Challenge, 200 Kilometer solo in unter fünf Stunden zu fahren, darüber, wie man sich körperlich und mental auf solche Leistungen vorbereitet und warum der Kopf oft wichtiger ist als die Beine.

Außerdem erzählt Yannick von seinem Erfolg beim legendären Mallorca 312, wo er sich gegen Tausende Teilnehmer durchsetzen konnte und einen sensationellen 3. Platz belegte.

Eine Folge über Leidenschaft, Grenzerfahrungen, Training, mentale Stärke und die Frage: Wie schnell kann ein Mensch eigentlich Fahrrad fahren?

Jetzt reinhören und herausfinden, warum Yannick auf dem Rennrad Dinge schafft, die für die meisten kaum vorstellbar sind.

Insta Yannick:

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Insta ALLEHABENBOCK:

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Aufregung macht sich breit. langsam werden alle nervös. Die letzte Vorbereitungen am Rad, Luftdruckcheck. Ein Gel in die Trinkflasche und die Startnummer ans Trikot. Abfahrt.

Der RC77 lädt zum i-Parkrennen 2026. Gemeinsam mit der Fritz Brauer Community dürfen wir der Präsenter der Hobbyklasse sein und gehen gleich mit einem ganzen Team an den Start.

Und wen man dort noch alles trifft, hört ihr hier, in der 43. Folge "ALLE HABEN BOCK!"

Insta RC77:

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Insta Wattasia:

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Hier gehts zum Wattasia Podcast:

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Insta Jule:

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Insta Sascha :

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Insta Alle Haben Bock:

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Insta Max:

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Insta Jan:

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Seb Breuer - Klappe die Zweite.

Squadrats, Wandtattoos und die Wahl zum Bürgermeister.

Wir hatten erneuert Seb Breuer zu Gast, der sich wieder mal als Motivationscoach und Langdistanzprofi behauptete. Surprise: Im Verlauf des Gesprächs wurden wir noch durch einen weiteren Gast ergänzt. Wer das war, werdet ihr nur erfahren, wenn ihr einschaltet.

Also…

Herzlich willkommen zu einer neuen Episode ALLE HABEN BOCK!

Insta Seb:

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Insta Dario:

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Insta Alle Haben Bock:

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Insta Max:

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Insta Jan:

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Hier könnte eine Folgenbeschreibung zu lesen sein...

heute nicht.

viel Spaß mit dieser Folge - ALLE HABEN BOCK!

zu den Grouprides:

https://www.grouprides.cc/collection/fritz-brauser-beim-fahrrad-fruhling-der-stadt-bocholt-2026-03-03

Insta Alle Haben Bock:

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Insta Fritz Brauser:

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Insta Max:

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Unsere Playlist:

https://open.spotify.com/playlist/057vSRsegYz6RRVJrrseft?si=krCkpSIlSl2-meb6zFGSvg&pi=02WB5KgNSjW5h

Leude... es ist Licht am Ende des Tunnels. der Frühling naht. zwischen Küchenphilosophie und Vorfreude. Wir können es kaum erwarten. endlich wieder Rennrad fahren. Rose bringt ein neues Rennrad, sogar gleich zwei.

Jan hat jz einen Trainingsplan und Max Fährt Rolle bis zum umfallen. Wann ist man eigentlich Instagramsüchtig?

hört selbst. Viel Spaß mit der 40. Folge ALLE HABEN BOCK!

It all started with a Nachricht bei Instagram an Seb Breuer. Genauer gesagt am 19. Februar 2024.

Zwei Jahre. Etliche Instagram-Nachrichten. Meistens keine Antwort. Monolog.

Und jetzt?

Ausverkauftes Klubhaus in Bocholt. Live.

Mit Seb Breuer.

Der Extremradsport-Profi, der scheinbar unerreichbar war, sitzt endlich bei uns im Podcast – und spricht über Gott und die Welt. Über Grenzerfahrungen, absurde Anekdoten aus seiner Karriere, große Siege und ehrliche Tipps für alle, die sich an die Langdistanz wagen wollen.

Das Warten hat sich gelohnt.

Und Bocholt hat geliefert. 🔥🚴‍♂️

Wer dabei war, weiß: Das war mehr als nur eine Podcastfolge.

Viel Spaß mit einer neuen Folge ALLE HABEN BOCK!

Zur Playlist:

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Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus. Wir reden uns warm bei diesen kalten Temperaturen für keinen geringeren als Seb Breuer, der am 05.02. live bei uns im Fritz Brauser Klubhaus Rede und Antwort steht. Natürlich gibt’s auch Updates über uns und 4 neue Songs für unsere Playlist. Also reinhören!

zum Livepodcast:

https://www.grouprides.cc/dashboard/livepodcast-mit-seb-breuer-2026-02-05

zur Playlist:

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Insta Seb:

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Insta Alle Haben Bock:

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Insta Jan:

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Immer wieder Sven Lensing. Zurück im Fasskeller, Status Update Kirmes, Weihnachtsmarkt , Sauna Gossip und was uns noch so beschäftigt hat. Und natürlich Fahrrad fahren. Quatschfolge mit Schmunzelcharakter.

Reinhören und berieseln lassen.

Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge ALLE HABEN BOCK!

Insta Alle Haben Bock:

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Insta Fasskeller:

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Insta Jan:

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