『Alles auf einmal』のカバーアート

Alles auf einmal

Alles auf einmal

著者: Paula Schulze und Gloria Lackner
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Alles auf einmal beschreibt das Gefühl, Mama zu sein und gleichzeitig so viele Rollen zu tragen. Man organisiert, denkt mit, hält emotional alles zusammen und versucht dabei, auch noch man selbst zu bleiben. Wir sind Paula (@flowmitpaula) und Gloria (@gloria_philomena) und wir sprechen ehrlich über Care-Arbeit, Mental Load, Dating, Beziehungen und Überforderung. Über das, was oft unsichtbar bleibt, aber ständig da ist. 📸 @allesaufeinmalpodcastPaula Schulze und Gloria Lackner
エピソード
  • Wenn der Zyklus das Leben übernimmt
    2026/07/08

    Wenn die Stimmungsschwankungen zu depressiven Phasen werden...

    Paula erzählt davon, dass sie seit ihrer Jugend unter extremer PMS leidet. Was sie gelernt hat, wie sie damit umgeht und warum eine Beziehung die Symptome meistens verschlimmert, hört ihr in der neuen Folge.

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    46 分
  • Kind dem neuen Partner direkt vorstellen?
    2026/07/02

    Schon wieder Single-Mama… und eigentlich hatte Paula sich das ganz anders vorgestellt.


    In dieser Folge spricht sie offen darüber, wie viel Hoffnung sie in ihre neue Beziehung gesetzt hatte, wie sie das Ende erlebt hat und welche Erkenntnisse sie daraus mitnimmt. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie man einem Kind erklärt, dass eine Beziehung vorbei ist, und ob sie einen neuen Partner heute noch einmal so früh vorstellen würde.


    Eine sehr persönliche Folge über Trennung, Enttäuschung, den Wunsch und die Hoffnung, irgendwann wirklich anzukommen.

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    1 時間 14 分
  • Unrasiert im Schwimmbad
    2026/06/24

    In der 20. Folge sprechen wir darüber, wie sehr sich unser Blick auf den eigenen Körper verändert hat… besonders bei Situationen wie einem Schwimmbadbesuch, die früher oft mit Unsicherheiten verbunden waren. Welche Ansprüche haben wir heute noch an unseren Körper und welche haben wir vielleicht losgelassen?


    Außerdem sprechen wir darüber, wie schwer es sein kann, unseren Töchtern ein positives Körpergefühl mitzugeben. Wie groß ist unser Einfluss als Eltern wirklich? Welche Botschaften geben wir – bewusst oder unbewusst – weiter? Und können wir unsere Kinder überhaupt vor den Schönheitsidealen und Erwartungen der Gesellschaft schützen?


    Eine ehrliche Folge über Körperbilder, Selbstakzeptanz, Vorbilder und die Herausforderung, unseren Kindern etwas mitzugeben, das wir selbst oft erst lernen mussten.

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    43 分
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