『As Vizinhas』のカバーアート

As Vizinhas

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著者： As Vizinhas
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概要

 Bem-vind@s ao Podcast d’As Vizinhas 🤍 Duas amigas na casa dos 30 que, por acaso (ou destino), moram no mesmo prédio. A Bárbara Marques: mãe de duas meninas pestinhas, especialista em sobreviver ao caos, às birras e à logística de ser mãe, filha, amiga e mulher, sem perder o sentido de humor e a pinta. A Carina Pinheiro: entre obras intermináveis no prédio que comprou como investimento, viagens pelo mundo, trabalho e reflexões sobre a vida adulta sem filhos (por enquanto). Vamos chamar Podcast a conversas de amigas que começam no elevador e acabam em terapia gratuita 🫶🏻As Vizinhas アート ファッション・テキスタイル 装飾美術および設計
エピソード
  • Como lidamos com o luto, luto feito ainda em vida e como estas experiências nos mudaram – TP1E08

    Como lidamos com o luto, luto feito ainda em vida e como estas experiências nos mudaram – TP1E08
    2026/04/01

    Neste episódio d’As Vizinhas partilhamos a nossa visão sobre a perda de quem amamos, o impacto que fica e as diferentes formas de lidar com a ausência.


    Falamos sobre dor, saudade, injustiça e o processo de aprender a viver sem alguém que fazia parte de nós.


    Uma conversa honesta e sensível sobre o luto. Sem filtros, sem respostas certas, apenas a partilha das nossas experiências e como tentamos lidar com elas.


    Se quiseres partilhar connosco alguma experiência tua, estamos aqui para ler e te dar um abracinho 🤍


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    54 分
  • SUPERSTIÇÕES: Mito ou sabedoria popular? O perigo de cortar as unhas à noite 😱 – TP1E07

    SUPERSTIÇÕES: Mito ou sabedoria popular? O perigo de cortar as unhas à noite 😱 – TP1E07
    2026/03/25

    Neste episódio, As Vizinhas entram no mundo das superstições. Aquelas em que dizemos não acreditar mas também não arriscamos 😅


    Cama em frente à porta é chamar a m…, cortar unhas à noite dá azar, bater na madeira… De onde vêm estas ideias? E por que é que, no fundo, ainda deixamos que influenciem o nosso dia a dia?


    E tu és do team “isso é tudo mito” ou “mais vale prevenir”? 🤍


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    56 分
  • TPM, contraceptivos e produtos menstruais: a conversa que todas as amigas deviam ter – TP1E06

    TPM, contraceptivos e produtos menstruais: a conversa que todas as amigas deviam ter – TP1E06
    2026/03/18

    TPM, contraceptivos, produtos menstruais e tudo aquilo que fomos aprendendo sozinhas. Mais alguém sente que ninguém nos preparou para tudo isto?


    Neste episódio, As Vizinhas, Carina Pinheiro e Bárbara Marques, falaram sem filtros sobre a primeira menstruação, os sintomas de TPM que foram sentindo ao longo dos anos e as diferenças que sentiram entre pensos, tampões, copo menstrual e cueca menstrual.


    Partilharam também as suas experiências com métodos contraceptivos. Da pílula aos seus efeitos no corpo e na mente, e porque foram testando outros métodos.


    Esta é a conversa que devia ter acontecido na escola… mas acabou por acontecer entre amigas 🫶🏻


    Se já passaste por isto, que nós sabemos que sim, conta-nos a tua experiência nos comentários 🤍


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    59 分
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