In deze HappyZenTalks podcast #28, neemt host Geoffrey de Jong het op zichzelf, om naar zijn eigen ervaring, het genot van solo spirituele reizen te belichten. Hij neemt je mee naar Ibiza (Spanje), Bali (Indonesië) en Rishikesh (India); wat zijn de verschillen? Waarom zou je een solo spirituele reis moeten maken in je leven? En belangrijker nog: wat kun je het beste doen op zo'n 'spirituele reis'?

Topics van deze podcast

1. Een nieuwe start voor HappyZenTalks

2. Waarom mensen op spirituele reis gaan

3. In het hier en nu leven: bewustzijn als sleutel

4. Ibiza: spirituele rust, dichtbij huis

5. Bali: zachte spiritualiteit en dagelijkse devotie

6. India: de ultieme confrontatie met jezelf

7. Rishikesh: yogahoofdstad van de wereld

8. Wat een yogatraining werkelijk inhoudt

9. Dagelijks leven in een ashram

10. Momenten van pure verbinding

11. Groei ontstaat buiten je comfortzone

12. Fysieke en mentale uitdagingen onderweg

13. Eenvoud, voeding en detox

14. Terugkeren als een ander mens

----

Over HappyZenTalks


Hey, Namaskar 🙏, jij daar! Welkom bij HappyZenTalks: De mindfulness podcast voor de monkey mind van nu.

In deze podcast ga je dieper in op thema’s zoals yoga, sound healing, meditatie, mindset en het leven in het moment. Met inspirerende gesprekken, inzichten uit de yogafilosofie en eerlijke dialogen met bijzondere gasten, ontdek je hoe je meer rust, focus en betekenis kunt ervaren in je dagelijks leven.

Heb jij suggesties, opmerkingen of vragen n.a.v. deze podcast?

E-mail: podcast@happyzentalks.nl

Website: https://happyzentalks.nl

----

Over de host
Geoffrey ‘Geo’ de Jong is klanktherapeut en oprichter van Zentastic Vibes en ZENiVERSE. Hij onderzoekt hoe geluid, aandacht en bewustzijn samenkomen als ingang naar innerlijke rust en transformatie.

In een wereld die continu versnelt, is zijn werk gericht op het tegenovergestelde: vertraging. Niet als ontsnapping, maar als manier om scherper te zien, dieper te voelen en bewuster te leven. Met HappyZenTalks creëert hij gesprekken die verder gaan dan inspiratie alleen; gesprekken die je uitnodigen om niet alleen anders te denken, maar anders te ervaren.

----

Aangeboden door Zentastic Vibes - Sponsor #1


Ervaar zelf wat sound healing met je doet — van diepe ontspanning tot innerlijke transformatie.


👉 Bekijk sessies & events: https://zentasticvibes.nl

Aangeboden door ZENiVERSE - Sponsor #2

Webshop met Mindful essentials die je helpen leven in het moment.

👉 Ontdek meer: https://zeniverse.nl 


In deze 27e HappyZenTalks podcast aflevering gaan we het hebben over het Hindoeïsme! Een levensovertuiging en levenswijze (geen religie!) dat maar liefst 5000 jaar geleden is ontstaan in het mystieke India... Hoe zit het Hindoeïsme in elkaar? Hoe is het Hindoeïsme precies ontstaan? Is er nu één God binnen het Hindoeïsme of zijn er miljoenen? Wat is het verschil tussen het Hindoeïsme en het Boeddhisme, en wat hebben ze met elkaar gemeen? En hoe zit het met de Hindostaanse gemeenschap in Nederland?

Al deze vragen en meer, worden beantwoord door niemand minder dan Sunjay Sardjoe, voorzitter van Mijn Hindoeïsme, tijdens het kijken en luisteren naar deze HappyZenTalks podcast!

Topics van deze podcast:

1. Hoe is het Hindoeïsme ontstaan?
2. Avatar de film VS Avatars uit het Hindoeïsme
3. Welke verschillende stromingen zijn er binnen het Hindoeïsme? 
4. Kun je je bekeren tot het Hindoeïsme?
5. Het Boeddhisme VS het Hindoeïsme: Waarom hebben ze overeenkomsten?
6. Welke Heilige Geschriften telt het Hindoeïsme?
7. Waar zou je moeten beginnen met lezen als een dummy bent?
8. Hoe is het kastenstelsel ontstaan en waar dient het precies voor?
9. Hoe ziet de community qua Hindoes er in ons land uit?

---- Onze podcast gast: Sunjay Sardjoe

Over Mijn Hindoeïsme Mijn Hindoeïsme is een zowel online- als offline platform, bedoeld voor jongeren die geïnteresseerd zijn in zingeving, persoonlijke groei en spiritualiteit dat het Hindoeïsme met o.a. haar Vedische geschriften aanbiedt.

Ook het praktische toepassen van de Hindoeïstische filosofie komt ruim aan bod!

Alles over Mijn Hindoeïsme: https://mijnhindoeisme.nl

----

Over de podcast enzo.

Hey! Namaskar, jij daar! Welkom bij HappyZenTalks, dé podcast waar we samen met bijzondere gasten in gesprek gaan over spiritualiteit, mindfulness, yoga, persoonlijke groei en bewust leven.

In een tijd waarin stress, prestatiedruk en onzekerheid steeds meer de boventoon voeren, biedt HappyZenTalks een plek om te vertragen, te verdiepen en inspiratie op te doen voor een lichter en betekenisvoller leven.

Heb jij suggesties, opmerkingen of vragen n.a.v. deze podcast?

E-mail: podcast@happyzentalks.nl

Website: happyzentalks.nl

In deze zes-en-twintigste podcast van HappyZenTalks praat host Geoffrey de Jong met niemand minder dan Anke Merkx haar 5e (|!) een bijna-doodervaring (BDE) heeft meegemaakt. Jaren later, als volwassen vrouw, heeft ze gekozen om haar baan toentertijd op te zeggen om therapeut te worden.

Psychodynamisch Therapeut welteverstaan! Anke investeert haar talenten in de volgende beroepsvelden: EMDR, regressietherapie, reïncarnatietherapie, lichaamswerk, rouwverwerking, familieopstellingen, BDE, NDE en traumatherapie.

Geoffrey de Jong duikt tijdens deze podcast dieper in op het leven na de dood en wat zich precies bevindt achter deze sluier, waarbij de gehele mensheid zich in feite zijn gehele leven al op voorbereid. Maar... wanneer je niet precies weet wat je te wachten staat nadat je je laatste adem hebt uitgeblazen, hoe kun je je er dan op voorbereiden?

Topics van deze podcast:

1. Waterpokken als trigger voor uit je lichaam treden… als 5-jarige!
2. Terug naar je lichaam voelde beperkt, klein en traumatisch.
3. Wees blij, want je leeft nog…(?): de verwerking van de BDE.
4. 360 gr. omschakelen: van je roeping je beroep maken!

----

Onze podcastgast: Anke Merkx

Meer weten over wat zij voor jou kan betekenen? Check: https://www.ankemerkx.nl

----

Over de podcast enzo.

Hey! Namaskar, jij daar! Welkom bij HappyZenTalks, dé podcast waar we samen met bijzondere gasten in gesprek gaan over spiritualiteit, mindfulness, yoga, persoonlijke groei en bewust leven.

In een tijd waarin stress, prestatiedruk en onzekerheid steeds meer de boventoon voeren, biedt HappyZenTalks een plek om te vertragen, te verdiepen en inspiratie op te doen voor een lichter en betekenisvoller leven.

Heb jij suggesties, opmerkingen of vragen n.a.v. deze podcast?

E-mail: podcast@happyzentalks.nl

Website: happyzentalks.nl

In deze vijf-en-twintigste podcast van HappyZenTalks praat host Geoffrey de Jong met niemand minder dan Sabine van de Bulk die op haar 32e haar eerste bijna-doodervaring (BDE) heeft meegemaakt. Zij heeft zich de jaren die daarna volgden verdiept in het fenomeen dat wereldwijd bekend staat als 'de bijna-doodervaring' oftewel BDE in het kort. In het Engels ook wel de NDE genoemd, wat vrij vertaald staat voor 'Near Death Experience'.

Sabine van den Bulk is therapeute en begeleidster in de gezondheidszorg. Ze is getrouwd en woont in Oldenzaal (Nederland). Na een paar omzwervingen bij verschillende instellingen en werkervaring in Kenia (Afrika) kreeg ze in 2002, twee diepe bijna dood-ervaringen (bde) door hartstilstanden, kort na elkaar. Door hoe de gezondheidszorg daar mee om is gegaan heeft haar doen besluiten een eigen praktijk te beginnen.

Aantonen dat de ervaring geen ziektebeeld is en dat het een invloed heeft op de kwaliteit van leven staan bij de behandeling van cliënten met een bde voorop. Het werken met Mindfulness based cognitieve therapie bleek een geschikte werkvorm te zijn om te leren omgaan met de veranderingen die de ervaring beslist met zich mee brengt. Door contacten met de International Association for Near Death Studies (IANDS) en Near Death Research Foundation (NDERF) is zij alleen maar gesterkt in haar opvattingen.

Geoffrey de Jong duikt tijdens deze podcast dieper in op het leven na de dood en wat zich precies bevindt achter deze sluier, waarbij de gehele mensheid zich in feite zijn gehele leven al op voorbereid. Maar... wanneer je niet precies weet wat je te wachten staat nadat je je laatste adem hebt uitgeblazen, hoe kun je je er dan op voorbereiden?

Topics van deze podcast:

1. Het ondergaan van een BDE na een ernstig ongeval
2. Eenmaal 'daar' aangekomen... wat nu?
3. Bijzondere ontmoetingen met: Gandhi, Mohammed, Lao Tzu en Jezus Christus.
4. Hoe ben je verandert na een BDE?
5. Leven met een BDE-ervaring: Wat doe je momenteel in het verlengde hiervan?

----

Onze podcastgast: Sabine van den Bulk

Meer weten over wat zij voor jou kan betekenen? Check: https://sabinevandenbulk.nl

----

Over de podcast enzo.

Hey! Namaskar, jij daar! Welkom bij HappyZenTalks, dé podcast waar we samen met bijzondere gasten in gesprek gaan over spiritualiteit, mindfulness, yoga, persoonlijke groei en bewust leven.

In een tijd waarin stress, prestatiedruk en onzekerheid steeds meer de boventoon voeren, biedt HappyZenTalks een plek om te vertragen, te verdiepen en inspiratie op te doen voor een lichter en betekenisvoller leven.

Heb jij suggesties, opmerkingen of vragen n.a.v. deze podcast?

E-mail: podcast@happyzentalks.nl

Website: happyzentalks.nl

In deze vier-en-twintigste podcast van HappyZenTalks praat host Geoffrey de Jong met niemand minder dan Robert Christophor Coppes, beter bekend als Bob Coppes. Hij heeft zich jaren lang verdiept in het fenomeen dat wereldwijd bekend staat als 'de bijna-doodervaring' oftewel BDE in het kort. In het Engels ook wel de NDE genoemd, wat vrij vertaald staat voor 'Near Death Experience'. Bob Coppes is geboren in Venezuela, heeft gewoond in Iran en is opgegroeid in Nederland.

Hierdoor heeft Bob al vroeg in zijn leven een bepaalde ontwikkeling meegemaakt waarbij hij niet alleen weet dat de gehele mensheid een eenheid vormt, maar ook daadwerkelijk heeft beleeft dat dit zo is. In 2019 is hij gestopt met zijn beroep als econoom en wijdt hij zijn leven nu aan het onderzoeken, bestuderen en analyseren van bijna-doodervaringen. Hiernaast is hij ook nog eens auteur van maar liefst vier boeken!

Geoffrey de Jong duikt tijdens deze podcast dieper in op het leven na de dood en wat zich precies bevindt achter deze sluier, waarbij de gehele mensheid zich in feite zijn gehele leven al op voorbereid. Maar... wanneer je niet precies weet wat je te wachten staat nadat je je laatste adem hebt uitgeblazen, hoe kun je je er dan op voorbereiden? Verwacht naast Bob Coppes zijn zeer boeiend verhaal ook snippets van mensen die daadwerkelijk een BDE hebben mogen ervaren!

Topics van deze podcast:

1. BDE als levensmissie: Een onderzoek voor de rest van je leven
2. De BDE ontrafeld: Wat houdt het nu precies in?
3. BDE's versus Religies
4. Is er bewustzijn na 'de dood'?
5. Wat zijn mogelijke oorzaken (triggers) van het ervaren van een BDE?
6. De eenheid van NDE'ers
7. Leven met een BDE-ervaring: Wat moet je nu met je leven doen?

----

Onze podcastgast: Robert (Bob) Christophor Coppes

• Alles over Bob Coppes en zijn expertise: https://nl.bobcoppes.com/
• Een gemeenschappelijke verklaring door mensen met een Bijna-dood Ervaring (BDE): https://nl.nde-unconditionallove.com/

----

Over de podcast enzo.

Hey! Namaskar, jij daar! Welkom bij HappyZenTalks, dé podcast waar we samen met bijzondere gasten in gesprek gaan over spiritualiteit, mindfulness, yoga, persoonlijke groei en bewust leven.

In een tijd waarin stress, prestatiedruk en onzekerheid steeds meer de boventoon voeren, biedt HappyZenTalks een plek om te vertragen, te verdiepen en inspiratie op te doen voor een lichter en betekenisvoller leven.

Heb jij suggesties, opmerkingen of vragen n.a.v. deze podcast?

E-mail: podcast@happyzentalks.nl

Website: happyzentalks.nl

In deze 23e podcast staat Geoffrey de Jong als host er weer helemaal alleen voor; een echte solo podcast dus! In deze aflevering draait het helemaal om 'Sound Healing' oftewel leuke weetjes over klankschalen, de vijf verschillende soorten hersengolven (delta, theta, alpha, beta en gamma) met afsluitend een maar liefst 20 minuut durende klankschalen meditatie!

Topics van deze podcast:

1. Klankschalen en sound healing: wat moet je ermee?
2. De vijf verschillende Hersengolven en hoe jij hier om mee zou moeten gaan
3. Klankschalen meditatie

----

Over de podcast enzo.

Hey! Namaskar, jij daar! Welkom bij HappyZenTalks, dé podcast waar we samen met bijzondere gasten in gesprek gaan over spiritualiteit, mindfulness, yoga, persoonlijke groei en bewust leven.

In een tijd waarin stress, prestatiedruk en onzekerheid steeds meer de boventoon voeren, biedt HappyZenTalks een plek om te vertragen, te verdiepen en inspiratie op te doen voor een lichter en betekenisvoller leven.

Heb jij suggesties, opmerkingen of vragen n.a.v. deze podcast?

E-mail: podcast@happyzentalks.nl

Website: happyzentalks.nl

In deze twee-en-twintigste podcast van HappyZenTalks praat host Geoffrey de Jong met niemand minder dan Paul Loomans. Deze Amsterdamse zenmonnik is ondernemer van beroep, waarbij hij mensen leert om stressvrij te werken d.m.v. tijdsurfen. Hiernaast geeft hij over dit onderwerp ook regelmatig workshops bij grote bedrijven en kun je bij hem in opleiding om ook zelf Tijdsurfer Coach te worden. Last, but not least is Paul Loomans ook nog eens auteur van maar liefst drie boeken, waarbij zijn debuutboek 'Ik Heb de Tijd: Een Handleiding in Tijdsurfen', is bekroond tot Beste Spiritueel Boek 2013!

Geoffrey de Jong duikt tijdens deze podcast dieper in op hoe Paul zelf tot het Zen Boeddhisme is gekomen, zijn inspiratie voor het schrijven van boeken en veel, veel, veel meer!

Topics van deze podcast:

1. Geboorte van het derde boek: Hoe is het idee ontstaan om dit boek te schrijven en volledig te centreren om conditioneringen en hoe deze op positieve wijze te veranderen?
2. Paul's meest hardnekkige overtuiging (conditionering)
3. Het wijzigen van oude en vertrouwde overtuigingen
4. Van Prins tot Boeddha: Wat betekent Siddhartha Gautama, de Indiase prins die op zoek naar verlichting ging en later transformeerde in De Boeddha, voor jou persoonlijk?
5. Van Boeddha tot Boeddha: Hoe beleef jij het zenboeddhisme zelf? Hoe pas jij het toe in jouw eigen leven?

----

Onze podcastgast: Paul Loomans

• Stress oplossen en vanuit rust en vertrouwen leven: destressontknoping.nl
• Ik heb de tijd: Stressvrij werken met Tijdsurfen: www.tijdsurfen.nl/

Interesse in zijn boeken?

• Goed Gevoel - Emoties als Medicijn: https://www.destressontknoping.nl/product/goed-gevoel/
• Vleugels van Vertrouwen: https://www.destressontknoping.nl/product/vleugels-van-vertrouwen-gids-voor-de-innerlijke-metamorfose/

----

Over de podcast enzo.

Hey! Namaskar, jij daar! Welkom bij HappyZenTalks, dé podcast waar we samen met bijzondere gasten in gesprek gaan over spiritualiteit, mindfulness, yoga, persoonlijke groei en bewust leven.

In een tijd waarin stress, prestatiedruk en onzekerheid steeds meer de boventoon voeren, biedt HappyZenTalks een plek om te vertragen, te verdiepen en inspiratie op te doen voor een lichter en betekenisvoller leven.

Heb jij suggesties, opmerkingen of vragen n.a.v. deze podcast?

E-mail: podcast@happyzentalks.nl

Website: happyzentalks.nl

In deze twintigste podcast van HappyZenTalks praat host Geoffrey de Jong met niemand minder dan Paul Loomans. Deze Amsterdamse zenmonnik is ondernemer van beroep, waarbij hij mensen leert om stressvrij te werken d.m.v. tijdsurfen. Hiernaast geeft hij over dit onderwerp ook regelmatig workshops bij grote bedrijven en kun je bij hem in opleiding om ook zelf Tijdsurfer Coach te worden. Last, but not least is Paul Loomans ook nog eens auteur van maar liefst drie boeken, waarbij zijn debuutboek 'Ik Heb de Tijd: Een Handleiding in Tijdsurfen', is bekroond tot Beste Spiritueel Boek 2013!

Geoffrey de Jong duikt tijdens deze podcast dieper in op hoe Paul zelf tot het Zen Boeddhisme is gekomen, zijn inspiratie voor het schrijven van boeken en veel, veel, veel meer!

Topics van deze podcast:

1. Van werken in een theater naar zenmonnik, auteur en ondernemer
2. Wat houdt het zenboeddhisme precies in?
3. De geboorte van het boek 'Goed Gevoel'
4. Geschiedenis van emoties: Wat zijn emoties, waar komen ze vandaan en waarvoor hebben wij ze eigenlijk?
5. Emoties: Hoe kunnen de 'onaangename emoties' dienen als een katalysator tot het helen van oude wonden en wellicht trauma's?
6. Angst: Waarom is angst als emotie zo krachtig en wat kunnen we eraan doen om ons minder te identificeren met deze emotie? Heeft angst ook een positief aspect?
7. Het huis met de vier verdiepingen

----

Onze podcastgast: Paul Loomans

• Stress oplossen en vanuit rust en vertrouwen leven: destressontknoping.nl
• Ik heb de tijd: Stressvrij werken met Tijdsurfen: www.tijdsurfen.nl/

----

Over de podcast enzo.

Hey! Namaskar, jij daar! Welkom bij HappyZenTalks, dé podcast waar we samen met bijzondere gasten in gesprek gaan over spiritualiteit, mindfulness, yoga, persoonlijke groei en bewust leven.

In een tijd waarin stress, prestatiedruk en onzekerheid steeds meer de boventoon voeren, biedt HappyZenTalks een plek om te vertragen, te verdiepen en inspiratie op te doen voor een lichter en betekenisvoller leven.

Heb jij suggesties, opmerkingen of vragen n.a.v. deze podcast?

E-mail: podcast@happyzentalks.nl

Website: happyzentalks.nl