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Les Nuits de Présence

Les Nuits de Présence

著者： Michel Melesse
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Je suis sophrologue. Depuis des années, j’écoute des personnes qui, la nuit, pensent trop, souffrent ou n’arrivent plus à dormir.


Les Nuits de Présence sont nées de cette écoute.

Chaque épisode part d’une situation humaine réelle, en propose une compréhension simple, puis une traversée apaisante par la voix et le corps.


Une voix dans la nuit, pour retrouver un peu de calme.


Bonne écoute !


"Ceci n'est pas une vérité, c'est une expérience"


Michel Melesse

Sophrologue / Préparateur mental


https://www.laforcedelapensee.com/

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Michel Melesse 人間関係 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Ép.25 - Ma vie ne me rencontre pas

    Ép.25 - Ma vie ne me rencontre pas
    2026/05/23

    Tout est en place, et pourtant rien ne la touche vraiment. Comme si sa propre vie passait à côté d’elle. Dans cet épisode, retrouver un point de contact plus vivant en soi.

    N'hésitez pas à envoyer vos lettres à contact@lesnuitsdepresence.com

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    10 分
  • Ép.24 - Choisir ou trahir : entre deux être aimés

    Ép.24 - Choisir ou trahir : entre deux être aimés
    2026/05/16

    Jade est prise entre deux êtres qu’elle aime. Choisir, c’est perdre. Ne pas choisir, c’est se perdre. Entre loyauté, désir et peur de trahir, tout se confond. Dans cet épisode, revenir à un endroit plus vrai en soi… où une décision peut enfin se poser.


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    15 分
  • Ép.23 - Je veux que ça marche... et c'est ça qui abîme tout

    Ép.23 - Je veux que ça marche... et c'est ça qui abîme tout
    2026/05/09

    Après un échec, le désir d’aimer devient une tension. On veut éviter de revivre ça… et on en fait trop. Dans cet épisode, retrouver un endroit plus calme en soi.


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    11 分
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