🎁 Découvre BOOST MINCEUR 14 JOURS Ton programme 100% offert pour transformer ta relation à ton poids et à la nourriture Un parcours complet de 14 jours qui transforme ta relation à ton corps, à la nourriture et à tes émotionsLes Confessions de Clara — Épisode 3 — Nos Petites Faims

Tu n'as pas encore écouté les épisodes 1 et 2 ?

Commence par le début

Clara n'a pas dormi de la nuit.

La question de Jade tournait en boucle — combien de fois cette année tu as ouvert ton placard à cause de lui ?

Elle connaissait la réponse.

C'était ça le problème.

Dans cet épisode Clara ouvre vraiment le dossier.

Elle remonte le fil — pas juste cette semaine, pas juste lui — mais toutes les fois, depuis des années, où la nourriture est devenue une réponse à quelque chose qui n'avait rien à voir avec la faim.

Et Jade lui partage quelque chose qui va changer la texture de ses soirées.

Pas un régime.

Pas une règle de plus.

Un geste. Tout simple.

Et pourtant.

La série — Nos Petites FaimsNos Petites Faims est une série audio sur les femmes, leur poids et leurs émotions.

Ce qu'elles mangent vraiment.

Un personnage par mois

• 4 épisodes

• 1 épisode par semaine

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🎁 Découvre BOOST MINCEUR 14 JOURS Ton programme pour transformer ta relation à ton poids et à la nourriture 🌟 Programme METABOLISME 4D Le seul programme qui travaille les 4 dimensions de ta perte de poids durable.Tu recommences depuis des années. Le régime, la motivation du début, les premiers résultats et puis tu lâches. Et à chaque fois, tu te demandes ce qui cloche chez toi.La réponse courte : rien. Absolument rien.Le vrai problème, c'est que personne ne t'a jamais posé la bonne question. Pas ton médecin. Pas les applis de calories. Pas les programmes que tu as essayés. Et tant que cette question reste sans réponse, tu peux avoir le meilleur plan alimentaire du monde tu reviendras toujours à la case départ.Dans cette vidéo, je t'explique ce que les neurosciences nous disent sur la motivation et la perte de poids durable Juste ce qui compte vraiment, et pourquoi ça change tout.On parle du why power : cette puissance du pourquoi qui fait la différence entre celles qui transforment leur corps durablement et celles qui tournent en rond depuis des années. Et je te guide pour trouver le tien maintenant, aujourd'hui.👇 Écris ta réponse en commentaire. Je lis tout.

🎁 Découvre BOOST MINCEUR 14 JOURS Ton programme 100% offert pour transformer ta relation à ton poids et à la nourriture Un parcours complet de 14 jours qui transforme ta relation à ton corps, à la nourriture et à tes émotionsBienvenue dans Les Confessions de Clara — une série audio inédite. Épisode 2.Si tu n'as pas écouté l'épisode 1 — commence par là.Clara avait décidé que cette fois ce serait différent.Elle n'allait pas répondre à son message.Elle n' allait pas attendre. Elle allait passer une soirée tranquille, prendre soin d'elle, exister pour elle-même.Elle a tenu presque deux heures.Dans cet épisode, Clara commence à voir quelque chose qu'elle n'avait jamais vraiment regardé en face.... le lien entre lui, ses silences, et ce qu'elle ouvre dans son placard quand il disparaît.L'alibi parfait. Celui qu'on construit pour les autres. Et pour soi-même.🔎 La série — Nos Petites FaimsLes Confessions de Clara font partie de Nos Petites Faims — une série audio sur les femmes, leur poids et leurs émotions. Ce qu'elles mangent vraiment.Un personnage par mois • 4 épisodes • 1 épisode par semaineAbonne-toi pour ne manquer aucun épisode.