La transformation intérieure d’une personne "optimisée" influence la société en profondeur. L’Approche Centrée sur la Personne (ACP), développée par Carl Rogers, repose sur trois attitudes clés : empathie, congruence et considération positive inconditionnelle. Elle agit comme une force politique douce, favorisant la coopération, l'écoute, la rencontre avec l'autre et le partage du pouvoir.

Cette approche transforme les relations dans tous les domaines : famille, école, travail, en valorisant les individus, la co-construction et le respect des rythmes. Elle propose un changement sociétal fondé sur l’exemple vécu, non sur l’idéologie, et reconnaît en chaque personne une ressource plutôt qu’un référent.

Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne

Épisode 10/10 : Transformation sociétale

0:00 Présentation du podcast

0:33 La relation à l’autre

06:32 Ouverture du pouvoir VS autorité

11:45 Normes dans le couple, dans les familles, à l’école et au travail

17:42 Un mouvement de fond

19:36 Être un Jedi ou Indiana Jones

23:58 L'aube d'une nouvelle humanité

✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor.

Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato

⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

L’approche centrée sur la personne rejette les oppositions simplistes et valorise la complexité de chaque individu. Elle encourage à reconnaître toutes les facettes d’une personne, sans jugement ni réduction à ses actes.

En développant la présence à soi, elle favorise la responsabilité, la transformation intérieure et une relation plus humaine, libre de tout pouvoir sur l’autre.

Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne

Épisode 9/10 : La non-dualité

0:00 Présentation du podcast

0:33 De la non-dualité

04:17 Embrasser la complexité

08:07 Porter un regard lucide sur ce qui se passe

14:11

Différencier pouvoir et influence✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor.

Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato

⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

L’optimisation de soi, selon l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers, repose sur l’expérimentation des trois attitudes fondamentales : congruence (authenticité), considération positive inconditionnelle et compréhension empathique. Cela permet de développer sept axes d’optimisation : ouverture à l’expérience, acceptation de soi et des autres, congruence, relations de qualité, autodétermination, créativité/adaptabilité et réalisation de soi.

Ce processus se vit dans la relation et au fil du temps, à travers un chemin de maturation qui part de l’acceptation de ce que l’on est pour tendre vers ce que l’on souhaite devenir. La clé est un environnement d’écoute bienveillante qui permet à chacun de s’épanouir selon sa tendance actualisante naturelle.

Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne

Épisode 8/10 : 7 axes pour s'optimiser

0:00 Présentation du podcast

0:33 Les axes d’optimisation de soi

02:54 L'ouverture à l'expérience

04:33 Remettre en question ses croyances

06:02 L'acceptation de soi et des autres

07:23 Écoute, empathie, respect : développer des relations de qualité

08:10 S’autonomiser

08:47 Créativité et adaptabilité

09:22 La pleine réalisation de soi

12:23 Une approche expérientielle

17:50 De la culpabilité

22:14 Comme la plante qui pousse

✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor.

Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato

⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

L’optimisation de soi, selon l’approche centrée sur la personne de Carl Rogers, repose sur l’expérimentation des trois attitudes fondamentales : congruence (authenticité), considération positive inconditionnelle, et compréhension empathique. Cela permet de développer sept axes d’optimisation : ouverture à l’expérience, acceptation de soi et des autres, congruence, relations de qualité, autodétermination, créativité/adaptabilité et réalisation de soi.

Ce processus se vit dans la relation et au fil du temps, à travers un chemin de maturation qui part de l’acceptation de ce que l’on est pour tendre vers ce que l’on souhaite devenir. La clé est un environnement d’écoute bienveillante qui permet à chacun de s’épanouir selon sa tendance actualisante naturelle.

Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne

Épisode 7/10 : Le climat intérieur

0:00 Présentation du podcast

0:33 Une histoire de météo

03:35 L'empathie, ou se tremper un peu dans le bain de l'autre

05:24 Le regard inconditionnel positif, ou s’éloigner de ses préjugés

06:47 La congruence, ou l'art d'être en accord avec soi-même

09:51 Un climat intérieur incarné

✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor.

Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato

⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

La relation révèle des parts cachées de soi en confrontant l’individu à l’altérité. Ce qu’on aime ou rejette chez l’autre reflète souvent des aspects de soi conditionnés socialement.L’approche centrée sur la personne, selon Carl Rogers, utilise empathie, regard positif et congruence pour transformer ces confrontations en opportunités de connaissance et d’acceptation de soi.

Le but est de développer un centre d’évaluation interne et d’évoluer vers l’optimisation du self.

Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne

Épisode 6/10 : La relation

0:00 Présentation du podcast

0:33 La relation pour mieux se connaître soi-même

06:31 Les normes de conditionnements

10:05 Un entraînement à être

17:25 De la confrontation

✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor.

Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato

⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

L’humain cherche à fuir l’angoisse de la mort en se réfugiant dans des normes extérieures rassurantes, créant une dépendance à un centre d’évaluation externe.

L’approche centrée sur la personne de Carl Rogers invite à revenir à un centre d’évaluation interne, source d’autonomie, d’authenticité et de normes collectives évolutives, construites dans la relation à l’autre.

Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne

Épisode 5/10 : Normes internes et externes

0:00 Présentation du podcast

0:33 Normes collectives, sociales, etc.

07:10 Développer son centre d'évaluation interne

11:29 Des plantes qui se croisent et s'entrecroisent

13:20 Liberté d'être et empathie

✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor.

Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato

⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

La mort nous habite en permanence, comme source de vertige, sous forme de « petites morts » cellulaires, perceptibles via nos émotions. Ces ruptures intérieures révèlent l’impermanence et nourrissent notre quête de sens : agir, dépasser, sublimer.

La mort se vit surtout comme une absence. Le lien persiste malgré l’absence physique. Face à l’inéluctable, chacun oscille entre peur, contrôle ou acceptation. L’exploration de ce rapport personnel, sans jugement, favorise une vie plus pleine. Enfin, les attachements et illusions de stabilité renforcent souvent notre peur de l’absence, plutôt que la peur de la mort elle-même.

Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne

Épisode 4/10 : Mort et petite mort

0:00 Présentation du podcast

0:33 Mort, peur et acceptation

06:31 Le paradoxe de la mort

10:15 La mort n'existe pas en tant que telle

✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor.

Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato

⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne

Cet épisode explore le rôle de l’attachement maternel dans la formation de l'identité personnelle et culturelle, son influence dans les conflits et introduit la notion d’une identité authentique et global.

Le self infini génère un besoin d'attachement, d'abord transmis par la mère sous forme d'identité culturelle. Cette identité procure une sécurité, mais qui est illusoire et qui limite la liberté intérieure. La véritable rencontre de l'autre passe par la reconnaissance de ses multiples dimensions, au-delà des identités.

L'observation consciente de nos attachements, dans l’approche centrée sur la personne, énoncée par Carl Rogers, est essentielle pour se libérer de ces dépendances et vivre plus librement.

Présence, au cœur du vivant - Approche centrée sur la personne

Épisode 3/10 : L'attachement

0:00 Présentation du podcast

0:33 L'attachement

03:40 La planète identité

09:50 L’identité, un leurre

16:13 Lien d'attachement Vs liberté intérieure

19:58 Faciliter le détachement

✔ Découvrez l’Approche Centrée sur la Personne de Carl Rogers dans "Présence, au cœur du vivant", un podcast en 10 épisodes, par Jean-Yves Caen, praticien en psychothérapie centrée sur la personne et Counselor.

Une série enregistrée et éditée par Stéphane Mazzorato

⁠#CarlRogers⁠ ⁠#psychologie⁠ ⁠#santémentale⁠ #ACP #ApprocheCentréesurlaPersonne