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Guy est une des personnes les plus inspirantes que j’ai rencontré et avec qui j’ai eu la chance de courir au Club de Trail de Bromont.

Il a toujours été sportif, mais il est retourné dans le sport d’une façon plus assidu ‘sur le tard’.

Un coureur heureux et de communauté.

Il a terminé 5x le Bromont Ultra 55km avant de passer au 80km avec le ‘club des old timer’!

Un ancien alcoolique qui a décidé de reprendre le contrôle total sur sa vie.

Il me parle de sa routine hebdomadaire: son alternance entre la musculation et la course.

Tout ça, orchestré par son kiné.

Une mène un groupe au Club de Trail de Bromont. Une belle gang enjouée, tout à l’allure du coach.

Un homme tellement inspirant, sur son vrai X et tellement intéressant avec qui discuter!

Quel bel humain!

Bonne écoute!

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Sophie est au meilleur de ma connaissance la première athlète de course en sentier à s’être démarquée à l’international.

Elle a participée à plusieurs triathlons et plusieurs courses d’aventures.

Elle a connue les courses en sentiers au travers les épreuves du légendaire Dan Desrosiers. Ultimate Xc à St-Donat, qu’elle a d’ailleurs gagnée.

Tout ça l’a amenée à courir la fameuse Canadian Death Race en 2009: qu’elle a gagnée. Elle a terminée à peine 25 minutes après Dean Karnazes.

Cette super victoire lui a permis de rejoindre le team North Face.

Elle a terminée 2e femme à la toute première édition de l’Uthc125.

Elle a déjà remportée Bear Mountain.

On parle de Pandora 24: la première course de 100 miles en sentier à avoir existé au Québec. Elle a déjà été présidente d’honneur.

On parle bien sur de ses deux participation à la CCC dans le cadre de l’Utmb et la TDS.

Une coureuse d’endurance discrète et passionnée. Une femme au parcours super inspirant à découvrir!

Bonne écoute!

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Hélène est une des grandes légendes du trailrunning! En plus d’être québécoise, c’est une femme qui s’est beaucoup démarquée à l’international!

Elle courait les courses à Dan Desrosiers pour les plus nostalgiques du trailrunning québécois, Ultimate Xc. Elle est même la première femme à avoir remportée UTHC125km!

Elle fût la première femme à terminée la Survival Run au Nicaragua. Une course d’aventure à terminer en moins de 24h très difficile. Elle l’a combinée avec un 100km le lendemain. Encore à ce jour, la seule femme à l’avoir terminée.

Elle a eu une phase course à obstacle. Plusieurs accomplissements à son CV.

On parle beaucoup de son approche de coaching. Depuis plus de 15 ans qu’elle fait cela professionnellement. Elle a plusieurs accréditation. Autant en français qu’en anglais.

Son approche est très personnalisé.

Trail running, course à obstacle, remise en forme, préparation mentale!

On parle bien certainement de l’Infinitus au Vermont, 888km sur 10 jours. Elle a dû se reprendre sur 3 années pour l’accomplir et le terminer.

Elle s’est engagée une coach de sommeil, nutritionniste et une amie comme crew top.

Je lui reviens sur quelques moments inspirants que j’avais vu de sa conférence.

Je lui parle de motivation et discipline.

Sa Swiss Peak 200 miles en solo pas de crew.

Une femme tellement inspirantes et simple dans son approche qui est tellement terre à terre.

Elle me parle de son nouveau projet en cours d’accomplissement, en Amérique latine!

Bonne écoute!

Pour la contacter:

https://www.heleneperformance.net

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Mélanie est une passionnée de course à pied. Elle a suivi une formation pour devenir coach avec la clinique du coureur.

Ça lui a permis de coaché au Grand Club de course à pied avec des enfants.

Expérience qu’elle a beaucoup apprécié.

Suite au décès de son père, elle a décidée de lancer un évènement de course à pied pour lever des fonds.

Ça vraiment bien fonctionner.

Au fil des ans, c’est maintenant devenu le défi Daniel Lequin.

L’évènement a pris beaucoup d’ampleur.

Elle me raconte ses courses qu’elle a fait, dont le 25km du QMT qui fût vraiment epic.

Une femme inspirante à découvrir!

Bonne écoute!3

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Isabelle est une athlète inspirante.

Je l’avais reçu au début du podcast, l’épisode #69 et ce fût un épisode marquant et fort inspirant.

Elle se remet de la même blessure que moi, une fameuse fascite plantaire.

On en parle de long et en large, et en espérant que ça pourra aider plein d’autres courreurs/ses: puisque c’est traite comme blessure et on en entend pas souvent parler.

On parle de sa relation avec son coach Mathieu Fortin qui dure depuis plus de 5 ans.

Son demi marathon avec son époux.

Comment le sport l’aide à garder le cap avec sa maladie.

Sa fameuse qualification au marathon de Boston. (Qui fût une expérience déterminante qui lui appris la résilience.)

Ses Backyard Ultra, qui lui ont appris un nouveau côté plus sombre: que elle est cœliaque. (Allergique au gluten)

Toujours aussi inspirante, toujours en piste, prête au rendez-vous.

Laissez-vous inspirer, vous aussi!

Bonne écoute!3

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Pierre-Luc est notre premier ambassadeur du podcast sur la course en sentier au Québec: il est arrivé avant tout les autres, dont le mien. C’est une belle source d’inspiration. (Il fessait tout ses podcasts avec sa blonde.)

C’est aussi un grand passionné de course qui cumule plusieurs expériences de fou.

Quelques courses de routes, mais surtout en sentier.

Tout ça l’a amener à demander sa blonde en mariage sur la ligne d’arrivé du Bromont Ultra 160km en 2019.

Avec sa blonde qui fessait son supercrew: très audacieux pour un premier 160km.

Il me raconte son aventure au Tor des Géants, où il avait bien fait: il s’est même qualifié pour le Tor des Glaciers.

On parle de son Infinitus au Vermont: 888km sur 10 jours consécutif pour terminer le tout. Il s’est rendu à 9 jours et 620km.

un accomplissement hallucinant. Toujours avec sa blonde pour le supporter.

On parle de sa plus récente aventure de Backpacking sur la Long Trail qui traverse le Vermont. Il me raconte sa stratégie d’infusion la nourriture à froid.

On a bien rigoler: ça n’a pas été son meilleur move.

Sinon, il me raconte son dernier Bromont Ultra 55km et tout récemment son 12h au Jack Rabbit en hiver de nuit.

Un gars tellement sympathique et drôle naturellement.

Allez écouter son podcast, c’est excellent!

Bonne écoute!

https://www.podcastics.com/podcast/ultralalapodcast

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Cléo est une coureuse et aventurière assez incroyable.

Elle s’est lancée dans la course à pied, et rapidement elle est devenue bonne avec des temps plus que respectable.

Ceci étant dit, pour elle c’est l’aventure et l’exploration de ses limites et les dépasser qui la motive et l’anime.

Elle a passée 1 an à Hawaï à travailler à distance et instaurer de belles routines positives dans sa vie: dont la course à pied, elle a ramenée au Canada avec elle.

Elle y est retournée quelques années plus tard pour vivre une expérience.

Son aventure de 10 jours en solo à Hawaï à faire le tour d’une Île de 200km et le 10e jour: courir le marathon local.

Une expérience qu’elle m’a racontée, super intéressante et enrichissante.

Une passionnée dans la simplicité!

Bonne écoute!

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Félix est un gars qui touche à tout ce qui est en lien avec le sport.

Organisateur de course, la série Course Nature continue à prendre de l’ampleur.

On parle beaucoup du nouvel évènement qui vient tout juste d’annoncer: une nouvelle course au Mont Orford en juin.

Il y a aussi son nouveau triathlon qu’il est bien fier qui aura lieu à Granby au parc Yamaska début juin.

On parle de préparation mentale, son mini triathlon hivernal qu’il a décidé de faire un samedi qu’il fessait -30c ressenti en plein coeur de février. (Aller voir ça via son facebook personnel.)

Sinon aussi, les nouvelles distances ajoutées à l’Ultra-trail de Gosford à la mi-juillet.

Son rêve de relier un 100 miles qui relirait Gosford et Mégantic.

Pour en savoir plus, allez visiter sa page https://www.coursesnature.com

Un gars avec plein de projets ambitieux et inspirant.

Bonne écoute!