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Smartphone Sprechstunde

Smartphone Sprechstunde

著者： Niki Löwenstein & Andrea Buhl-Aigner
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Orientierung im digitalen Wahnsinn.

Der Podcast für Familien, die im Bildschirmstress den Durchblick behalten wollen.

Unser Podcast hilft Eltern dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern.

„Smartphone Sprechstunde“ ist ein journalistisch recherchierter Podcast von Host

Niki Löwenstein in Kooperation mit Smartphone-Coach Andrea Buhl-Aigner.


© 2026 Smartphone Sprechstunde 人間関係 子育て
エピソード
  • #15 Spezial-Folge: „The Com“ – Bundeskriminalamt warnt vor Gefahr für Kinder

    #15 Spezial-Folge: „The Com“ – Bundeskriminalamt warnt vor Gefahr für Kinder
    2026/06/30

    Niki erhält von der Schule ihrer Tochter eine Warnung des Bundeskriminalamts zum Online-Netzwerk “THE COM”.
    Kriminelle Gruppen, die in Spielen, Foren und sozialen Netzwerken gezielt Kontakt zu Kindern und Jugendlichen aufnehmen, um sie zu manipulieren – bis hin zu Selbstverletzung, Nacktbildern, Erpressung oder Gewalt.

    Wir erklären, wie die Gruppen vorgehen, wer betroffen ist und was du präventiv tun kannst, um dein Kind zu schützen.

    Hinweis: In dieser Episode sprechen wir über Gewalt, Selbstverletzung, Suizid und psychische Gesundheit.

    Kapitel:
    0:29 Warnung vor TheCom
    2:03 Was ist das Netzwerk?
    4:21 So werden Kinder geködert
    5:34 “Lore-Books”: Die Opfer-Akten der Täter
    6:42 Gewalt, Druck und Erpressung
    8:00 Schockierende Taten online
    9:04 Wer steckt dahinter?
    10:08 Die Motive der Gruppen
    11:07 Warnzeichen bei Betroffenen
    12:40 So schützt ihr eure Kinder
    14:40 Was im Ernstfall tun?

    Das nimmst du aus dieser Episode mit:

    • Das BKA warnt vor kriminellen Gruppen in Online-Netzwerken, worum geht es und wer ist betroffen?
    • Was ist “The Community” oder “Com” und warum ist es für Kinder gefährlich?
    • Wo werden Kinder angesprochen und was passiert bei der Kontaktaufnahme?
    • Woran merkst du, dass ein Kind betroffen ist und was kannst du unternehmen?

    Links & Studien:

    ZDF-Reportage “White Tiger und das Sadisten-Netzwerk 764”

    Die Doku‑Reihe rekonstruiert die Recherche zu einem internationalen Online‑Netzwerk, das Minderjährige manipuliert. Ausgangspunkt ist ein Fall in Hamburg.
    https://www.zdf.de/reportagen/die-spur-white-tiger-und-das-sadisten-netzwerk-764-100

    Infoseite des Bundeskriminalamts zu THE COM:
    https://www.bundeskriminalamt.at/212/under_18/the_com.html

    THE COM-Infosheet (BKA / Bundesministerium für Inneres)
    https://www.bundeskriminalamt.at/212/service/files/184-factsheet-com-kriminalpraevention-a4-v20260513-bf.pdf


    Abonniere unseren Podcast und gib uns gerne 5 Sterne, um sichtbar zu sein und viele weitere Episoden produzieren zu können. Danke für deine Unterstützung!

    Lass von dir hören!
    Was möchtest du wissen? Welche Erfahrung kannst du teilen? Welche Themen sollen wir als nächstes besprechen?
    Schreib uns gerne direkt auf www.smartphone-sprechstunde.at oder über Instagram https://www.instagram.com/smartphonesprechstunde/

    Die Smartphone Sprechstunde erscheint jeden Donnerstag: Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern.

    Smartphonecoach Andrea Buhl-Aigner und Host Niki Löwenstein ergründen Mechanismen, Gefahren und Vorteile von smarten Geräten. Dabei stützen wir uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen.

    Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire.


    Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien, realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit.

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    16 分
  • #14 Smartphone im Kinderwagen? Was Bildschirme mit Babys machen

    #14 Smartphone im Kinderwagen? Was Bildschirme mit Babys machen
    2026/06/25
    Ein Smartphone im Kinderwagen? Das ist längst keine Seltenheit mehr. Schon Babys und Kleinkinder wachsen heute mit Bildschirmen auf – zum Beruhigen, Beschäftigen oder einfach, damit Mama, Papa & Co. kurz durchschnaufen können.Welche Rolle spielen Handy und Tablet beim Sprechen lernen und Gefühle-Aushalten? Sind Videocalls mit den Großeltern okay? Wie realistisch ist “Bildschirmfrei bis 3”? Und wie entspannen sich Eltern mit Kleinkind, wenn immer ein Handy in der Nähe ist?Niki erzählt, in welcher Situation mit Baby das Tablet ihre Rettung war. Und wir decken auf, warum sich Eltern gerne am Klo verstecken…Abonniere unseren Podcast und gib uns gerne 5 Sterne, um sichtbar zu sein und viele weitere Episoden produzieren zu können. Danke für deine Unterstützung!Das nimmst du aus dieser Episode mit:Ist der Blick auf’s Handy beim Füttern oder Stillen schädlich für dein Baby und was macht das mit der Eltern-Kind-Beziehung?Welche Apps eignen sich, um Babyfotos zu teilen? Mythos Handystrahlung: Sind Handystrahlen in der Schwangerschaft oder neben dem Babybett gefährlich?Kapitel:0:12 Einstieg in die Bildschirmfrage3:33 Babys, Bindung und Sinneseindrücke 6:07 Gehirnentwicklung in den ersten Jahren 11:33 Bildschirmfrei bis drei 18:31 Blickkontakt und das Stillface-Experiment 24:52 Langeweile darf sein 27:03 Sprache leidet unter Bildschirmen 29:12 Hörspiele als gute Alternative 30:29 Mythen über Strahlung 33:34 Videoanrufe mit Oma und Opa 36:06 Die drei wichtigsten TippsLinks & Studien:“Strahlung ist nicht gleich Strahlung. MAITHINK X klärt auf.”5G, WLAN & CO - Wann ist Strahlung schädlich? Babyfotos teilenZeitarc KinderalbumBabys mit Bildschirmen beruhigenLongitudinal Associations Between Use of Mobile Devices for Calming and Emotional Reactivity and Executive Functioning in Children Aged 3 to 5 YearsStill Face ExperimentInfants' response to a mobile phone modified still-face paradigm: Links to maternal behaviors and beliefs regarding technoferenceBildschirmzeit von Kindern im 1. COVID-19-LockdownBergmann, C et al, Young children’s screen time during the first COVID-19 lockdown in 12 countries, Scientific Reports 2022Lockdowns, Bildschirmzeit und SpracherwerbCOVID-19 first lockdown as a window into language acquisition: associations between caregiver-child activities and vocabulary gain, Language Development Research Eltern-Kind-Bindung Technology interference in the parenting of young children: Implications for mothers’ perceptions of coparenting Phone use while parenting: An observational study to assess the association of maternal sensitivity and smartphone use in a playground setting. Maternal Mobile Device Use During a Structured Parent–Child Interaction TaskLass von dir hören!Was möchtest du wissen? Welche Erfahrung kannst du teilen? Welche Themen sollen wir als nächstes besprechen?Schreib uns gerne direkt auf www.smartphone-sprechstunde.at oder über Instagram https://www.instagram.com/smartphonesprechstunde/Die Smartphone Sprechstunde erscheint jeden Donnerstag: Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern.Smartphonecoach Andrea Buhl-Aigner & Host Niki Löwenstein ergründen Mechanismen, Gefahren und Vorteile von smarten Geräten. Dabei stützen wir uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen.Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire.Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien, realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit.Schick uns eine Nachricht!
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    38 分
  • #13 WhatsApp: Alles andere als harmlose Nachrichten? Das passiert wirklich in den Chats

    #13 WhatsApp: Alles andere als harmlose Nachrichten? Das passiert wirklich in den Chats
    2026/06/18

    Zu jung für Social Media, aber WhatsApp ist schon okay? So denken viele Eltern und auch Niki sagte vor kurzem noch: "Warum soll WhatsApp gefährlich sein?"

    Wir zerlegen die beliebte App in alle Einzelteile, geben Tipps für nervige Gruppen und erkunden die Kanäle – ein Feature, das viele Eltern noch nicht kennen, das aber große Risiken und Konfliktpotential birgt.

    Abonniere unseren Podcast und gib uns gerne 5 Sterne, um sichtbar zu sein und viele weitere Episoden produzieren zu können. Danke für deine Unterstützung!

    Kapitel:

    0:08 WhatsApp-Welten entdecken

    2:16 Gruppen, Kanäle, KI

    6:20 Datenschutz und Chattricks

    11:43 Meta und öffentliche Kanäle

    15:57 Kanäle unter der Lupe

    21:33 Risiken für Jugendliche

    24:22 Broadcast und Desktop

    25:26 WhatsApp in der Schule

    29:26 Strafrecht und Kettenbriefe

    32:44 Momo und Entgruseln

    34:26 Nachrichtenflut und Druck

    36:56 Regeln für die Klasse

    38:11 WhatsApp-Regeln für Familien

    39:54 Drei Tipps zum Mitnehmen

    41:00 Sprachnachrichten nerven doch


    Das nimmst du aus dieser Episode mit:

    • Ist WhatsApp bloß eine “Chat-App”? Wir sehen uns alle Funktionen genau an
    • Gruppen, Status, Communities, Kanäle, Meta-AI: worauf du achten musst, was du einschränken kannst und welche Einstellungen für die Privatsphäre wichtig sind
    • Welche Regeln Sinn machen und worüber du zuhause sprechen solltest, wenn dein Kind WhatsApp nutzen darf

    Links & Studien:

    WhatsApp-Kanäle: Zwischen digitalem Tagebuch und Online-Bolzplatz - Studie der LAndesanstalt Medien NRW (März 2026)

    Video-Tipp zum Schmunzeln :-)

    “Wir vermissen Paulas Freundebuch” von @euremuetterchannel

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    Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern.

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    Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire.

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    42 分
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