Niki erhält von der Schule ihrer Tochter eine Warnung des Bundeskriminalamts zum Online-Netzwerk “THE COM”.
Kriminelle Gruppen, die in Spielen, Foren und sozialen Netzwerken gezielt Kontakt zu Kindern und Jugendlichen aufnehmen, um sie zu manipulieren – bis hin zu Selbstverletzung, Nacktbildern, Erpressung oder Gewalt.

Wir erklären, wie die Gruppen vorgehen, wer betroffen ist und was du präventiv tun kannst, um dein Kind zu schützen.

Hinweis: In dieser Episode sprechen wir über Gewalt, Selbstverletzung, Suizid und psychische Gesundheit.

Kapitel:
0:29 Warnung vor TheCom
2:03 Was ist das Netzwerk?
4:21 So werden Kinder geködert
5:34 “Lore-Books”: Die Opfer-Akten der Täter
6:42 Gewalt, Druck und Erpressung
8:00 Schockierende Taten online
9:04 Wer steckt dahinter?
10:08 Die Motive der Gruppen
11:07 Warnzeichen bei Betroffenen
12:40 So schützt ihr eure Kinder
14:40 Was im Ernstfall tun?

Das nimmst du aus dieser Episode mit:

• Das BKA warnt vor kriminellen Gruppen in Online-Netzwerken, worum geht es und wer ist betroffen?
• Was ist “The Community” oder “Com” und warum ist es für Kinder gefährlich?
• Wo werden Kinder angesprochen und was passiert bei der Kontaktaufnahme?
• Woran merkst du, dass ein Kind betroffen ist und was kannst du unternehmen?

Links & Studien:

ZDF-Reportage “White Tiger und das Sadisten-Netzwerk 764”

Die Doku‑Reihe rekonstruiert die Recherche zu einem internationalen Online‑Netzwerk, das Minderjährige manipuliert. Ausgangspunkt ist ein Fall in Hamburg.
https://www.zdf.de/reportagen/die-spur-white-tiger-und-das-sadisten-netzwerk-764-100

Infoseite des Bundeskriminalamts zu THE COM:
https://www.bundeskriminalamt.at/212/under_18/the_com.html

THE COM-Infosheet (BKA / Bundesministerium für Inneres)
https://www.bundeskriminalamt.at/212/service/files/184-factsheet-com-kriminalpraevention-a4-v20260513-bf.pdf

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Die Smartphone Sprechstunde erscheint jeden Donnerstag: Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern.

Smartphonecoach Andrea Buhl-Aigner und Host Niki Löwenstein ergründen Mechanismen, Gefahren und Vorteile von smarten Geräten. Dabei stützen wir uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen.

Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire.

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Zu jung für Social Media, aber WhatsApp ist schon okay? So denken viele Eltern und auch Niki sagte vor kurzem noch: "Warum soll WhatsApp gefährlich sein?"

Wir zerlegen die beliebte App in alle Einzelteile, geben Tipps für nervige Gruppen und erkunden die Kanäle – ein Feature, das viele Eltern noch nicht kennen, das aber große Risiken und Konfliktpotential birgt.

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Kapitel:

0:08 WhatsApp-Welten entdecken

2:16 Gruppen, Kanäle, KI

6:20 Datenschutz und Chattricks

11:43 Meta und öffentliche Kanäle

15:57 Kanäle unter der Lupe

21:33 Risiken für Jugendliche

24:22 Broadcast und Desktop

25:26 WhatsApp in der Schule

29:26 Strafrecht und Kettenbriefe

32:44 Momo und Entgruseln

34:26 Nachrichtenflut und Druck

36:56 Regeln für die Klasse

38:11 WhatsApp-Regeln für Familien

39:54 Drei Tipps zum Mitnehmen

41:00 Sprachnachrichten nerven doch

Das nimmst du aus dieser Episode mit:

• Ist WhatsApp bloß eine “Chat-App”? Wir sehen uns alle Funktionen genau an
• Gruppen, Status, Communities, Kanäle, Meta-AI: worauf du achten musst, was du einschränken kannst und welche Einstellungen für die Privatsphäre wichtig sind
• Welche Regeln Sinn machen und worüber du zuhause sprechen solltest, wenn dein Kind WhatsApp nutzen darf

Links & Studien:

WhatsApp-Kanäle: Zwischen digitalem Tagebuch und Online-Bolzplatz - Studie der LAndesanstalt Medien NRW (März 2026)

Video-Tipp zum Schmunzeln :-)

“Wir vermissen Paulas Freundebuch” von @euremuetterchannel

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Von Gänserndorf bis in die New York-Times: Der Bio-Lehrer Fabian Scheck hat 2025 ein verrücktes Schulprojekt gestartet, das zum internationalen Phänomen wurde und Zehntausende Kids dazu inspirierte, ihr Smartphone einmal ganz bewusst wegzulegen.

Wir erfahren, wie das kleine Experiment zu einer großen Bewegung wuchs und einen Kulturwandel anstieß. Fabian erzählt, was passierte, als die Kameras ausgeschaltet waren – und wir stellen ihm Fragen, die noch niemand gestellt hat.

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Das nimmst du aus dieser Episode mit:

• 3 Wochen ohne Smartphone verändern mehr, als viele erwarten
• Das Ziel ist nicht Verzicht, sondern bewusste Nutzung
• Aus einem Schulprojekt wurde eine Bewegung

Kapitel:

2:18 Fabians Handy-Gewohnheiten
4:58 “Mein Kind ist wieder in meinem Leben zurück” - Wie alles begann
5:45 Beobachtungen in der Schule
7:35 Ein kleines Experiment schlägt große Wellen
11:10 Wie geht es der Klasse ein Jahr später?
14:45 Jugendliche Vorbilder für 72.000 Kids
16:05 Was passierte, bevor die Kameras angingen
18:00 Was Fabian und Niki im Experiment über sich gelernt haben
20:00 Handyverzicht - wie ein Neujahrsvorsatz?
21:20 Es passiert ein Kulturwandel
26:27 Studienergebnisse von 45.000 Schüler:innen
28:50 Wohlbefinden, Schlaf und psychische Gesundheit - wie geht es den Kids?
33:56 Experimente für Erwachsene
34:00 Die Frage, die noch niemand gestellt hat
36:20 Andreas Tipps für zu Hause

Links & Studien:
Episode #4 “Handy-Experiment Teil 1 - Warum wir uns komplett verschätzt haben”
Episode #5 “Handy-Experiment Teil 2 - Zurück zum Handy, aber anders”
Handy-Experiment - Alle Infos & Unterlagen

Link zur ORF Dok1 zum großen Handy-Experiment 2026

Link zur ORF Dok1 “3 Wochen Handy-Entzug - Das Experiment” (Handy-Experiment 2025)

Psychische Gesundheit von österreichischen Jugendlichen HBSC Factsheet 01 aus Erhebung 2021/22

Hol dir deine Zeit zurück - In 3 Schritten zu fokussierter Handynutzung

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"Wir müssen reden!" Sobald dein Kind smarte Geräte nutzt, gibt es viel zu besprechen. Andrea gibt konkrete Gesprächsimpulse und wir sehen uns an, wie die dafür notwendige, vertrauensvolle Beziehung entstehen kann.

Welche Werkzeuge braucht dein Kind im Internet und wie kannst du es auf problematische Inhalte und herausfordernde Situationen in der digitalen Welt vorbereiten? Wie sieht es online mit der Aufsichtspflicht aus, und wie schützt man sich vor Ablenkung, Manipulation und Gruppendruck?

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Das nimmst du aus dieser Episode mit:

• Wie du dein Kind auf unvorhersehbare Inhalte im Netz vorbereitest und wann du eingreifen musst
• Über welche Themen du zuhause sprechen solltest, und wie du eine vertrauensvolle Gesprächsbasis schaffst
• Wie du reagieren kannst, wenn du merkst, dass etwas passiert ist

Kapitel:
0:13 Erwachsenwerden digital begleiten

2:40 Über Verstörendes sprechen

4:05 Regeln und Gesetze kennen

6:00 Bewusste Nutzung fördern

10:08 Erste Selbstschutz-Werkzeuge

11:05 Wann Eltern eingreifen

12:37 Vertrauen durch Interesse

15:04 Chatten verstehen

18:29 Wenn Gespräche schwierig werden

21:02 Wenn etwas passiert - Die drei Stufen der wachsamen Sorge

Links & Studien:

Erfahrung von Kindern und Jugendlichen mit Sexting und Pornos, Landesanstalt für Medien NRW

8 Tipps für einen bewussten Umgang und 20 Maßnahmen, die du ohne Vorwissen sofort umsetzen kannst

Das Konzept der wachsamen Sorgen nach Haim Omer, in: Digitale Medien und neue Autorität von Martin Fellacher

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Das erste Smartphone wirft ja einige Fragen auf, aber: Warum sammelt Niki plötzlich Kakteen, was ist das “Musikhandy” und was versteckt sie unter der Bettdecke?

Niki erzählt, welche Handy-Regeln seit kurzem bei ihr zuhause am Kühlschrank hängen, warum sie für eine Person im Haushalt wirkungslos waren, und wie es ihrer Familie in den ersten Wochen mit ganz neuen Gewohnheiten ergangen ist. Eines ist klar: Es wird richtig persönlich.

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Das nimmst du aus dieser Episode mit:

• Wie Vereinbarungen im Alltag funktionieren und wo sie im Familienleben Wirkung entfalten
• Was du erst durch Ausprobieren merkst und wo Anpassungen helfen
• Inspiration für Handy-Regeln und Konsequenzen

Kapitel:

2:37 Kaktus-Strafen und der Hauptgewinn

4:45 Handyfreie Zonen und Parkplätze

7:28 Das Musikhandy im Schlafzimmer

11:00 Ohne Handy in der Hand aus dem Haus

12:54 Fokuszeit nach der Schule

16:46 Handyzeit frei einteilen statt Dauerstress

19:19 Ausnahmen und wie man sie wieder loswird

20:00 Drei Kakteen für heimliche Aktionen

23:10 Papa braucht eigene Regeln

25:00 Mit dem Smartphone kommt auch Verantwortung

29:19 Kakteen verfallen nach einer Woche

30:59 Regeln als Familienkultur

34:48 Handy-Regeln für die Gäste

Links & Studien:

Episode #6 Handysucht - Ist mein Kind handysüchtig? Die wichtigsten Warnzeichen erklärt vom Suchtexperten

Link zur Checkliste 1. Handy von Andrea - Diese Fragen solltest du stellen, bevor dein Kind das erste Smartphone bekommt

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Dieses Mal wird es sehr persönlich: Niki lässt uns bei der Familienbesprechung rund ums erste Smartphone für ihre Tochter mithören. Dabei wird besprochen, warum Regeln immer ein gemeinsames "Warum" brauchen und Handyzeit sowas von relativ ist.

In dieser Folge geht es darum, wie man sich als Familie an die ersten smarten Geräte herantastet: Wann ist der beste Zeitpunkt für das erste Smartphone? Smartwatch für Kids – genial oder fatal? Und welche Regeln machen Sinn, bevor das erste smarte Ding einzieht?

Spoiler Alert! Andrea empfiehlt in der Episode: Gib deinem Kind auf keinen Fall eine Smartwatch (außer, es wandert allein durch Australien).

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Das nimmst du aus dieser Episode mit:

• Der beste Zeitpunkt für ein Smartphone
• Fragen, die du vorher klären solltest
• Regeln, die Sinn machen
• 3 wirklich gute Gründe für eine Smartwatch

Kapitel
1:48 Andreas erstes Handy, das auch ihrer Schwester gehörte

3:15 Wann ist der beste Zeitpunkt für das erste eigene Smartphone?

3:50 Eltern, die Eltern Druck machen

5:14 Alternativen zum Smartphone und “Wenn was passiert”

7:42 Smartwatch für Kinder als “einfacher Einstieg”?

10:36 Was besprichst du, BEVOR das Handy kommt?

13:54 Handy-Talk beim Frühstück

17:17 Vertrauen als Basis für Gespräche

18:15 Die zwei wichtigsten Fragen

23:50 Die Regeln

30:59 Wo endet dein Handlungsspielraum?

34:33 Soforthilfe bei Schockinhalten

35:19 Die wichtigsten Ratschläge für den Handystart und 3 Tipps zum Mitnehmen

Links & Studien aus der Episode:

Wieviel Handyzeit ist okay? Das empfehlen Expertinnen:
Bis zum 9. Lebensjahr maximal eine halbe Stunde Handyzeit pro Tag und für 10- bis 14-Jährige maximal eine Stunde pro Tag.

Bildschirmzeitempfehlung von Klicksafe.de

Für alle älteren Kinder und auch für Erwachsenen empfehlen Medizinerinnen und Psychiaterinnen maximal zwei Stunden am Tag im Durchschnitt.

Empfehlung von Klicksafe.de für 12-16-Jährige

Checkliste “Erstes Handy für dein Kind”
smartphonecoach.org/ersteshandy

Checkliste “Smartwatch für Kinder - Fluch oder Segen?”https://www.smartphonecoach.org/smartwatch-fuer-kinder-fluch-oder-segen/

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