『Träning?』のカバーアート

Träning?

Träning?

著者： Sebastian Elmersson & Henrik Berglund
無料で聴く

今ならプレミアムプランが3カ月 月額99円

2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

 Ännu en svårförstådd träningspodcast tänker ni. Nej nej säger vi! Här kommer vi (Henrik & Sebastian) diskutera om allt i och runt träning. Vårt mål är att på ett så enkelt sätt se till att du som lyssnar får en grundförståelse för alla ämnen vi tar upp. Oavsett om du är nybörjare eller elit så ska du få med dig nyttig information till ditt liv och din träning. Gäster kommer dyka upp och prata om deras huvudområde. Vi kommer även ta upp våra erfarenheter från det idrottsvetenskapliga fältet men även från arbetslivet som personlig tränare och egenföretagare.Instagram: @traningpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sebastian Elmersson & Henrik Berglund エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 238. Tips vi önskat att något hade sagt till oss när vi började med träning och hälsa.

    238. Tips vi önskat att något hade sagt till oss när vi började med träning och hälsa.
    2026/04/08

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    52 分
  • 237. Är det farligt med för mycket lågkalorimat?

    237. Är det farligt med för mycket lågkalorimat?
    2026/03/25
    Idag tar vi fram lite spaningar, allt från lågkalori till om vem som helst kan jobba som PT och även lite kring ozempic.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    51 分
  • 236. 10 begrepp för att leva livet!

    236. 10 begrepp för att leva livet!
    2026/03/12
    Idag tar vi fram 5 ord/begrepp/meningar var som vi följer för att få ut max av livet!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    1 時間 5 分
まだレビューはありません