Mais de 25 milhões de cópias vendidas. Mais de cinco anos no topo da lista do New York Times. Hábitos Atômicos, de James Clear, não é um livro de motivação. É um sistema.

No episódio de hoje do Disciplina e Consciência, eu pego o livro aqui comigo e compartilho as marcações que fiz, os trechos que me pararam, e o que cada conceito significa na prática. Desde o modelo do 1% até as quatro leis da mudança de comportamento, passando por identidade, ambiente e o que está por baixo de qualquer hábito que você ainda não conseguiu sustentar.

Um livro que agradou atletas, empresários e estudantes ao mesmo tempo. Difícil isso acontecer. Vale entender por quê.

💬 Você já leu? O que ficou com você? Comenta aqui embaixo.

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Autodomínio Consciente é um programa de acompanhamento que ativa e organiza os fundamentos essenciais da sua vida para que disciplina, vitalidade e autodomínio surjam de forma natural pra você realizar todos os seus objetivos.

Host: Lucas Aldi (IG @_lucasaldi)
✉️ E-mail: lucas.office@gmail.com
✨ Parceria: Tribe Zen (www.tribezen.com.br)

Tem momentos em que um sinal chega e muda tudo. Mas também existem momentos em que continuar esperando por um sinal só nos mantém paradas.

Nesse episódio, eu compartilho algumas experiências muito pessoais e uma reflexão que transformou completamente a minha forma de olhar para a espiritualidade, para a intuição e para as decisões da vida.

O episódio #9 do Sem Véu está na Terra. 🌹

Arte Espiritual por Samara Furlan: https://samarafurlan.com.br/artespiritualbio

IG Samara Furlan: https://www.instagram.com/samarafurlan.arte?igsh=MWdjaWVjb2J6ZnVobA==

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Todo mundo já sentiu uma emoção, um medo ou um bloqueio físico que simplesmente não faz sentido lógico. É um fato inegável que o nosso corpo reage a estímulos que a mente racional não consegue explicar, como se guardasse segredos e feridas de histórias que já esquecemos.

Neste episódio do Tribe Zen Podcast, vamos investigar a fundo essa biblioteca invisível que carregamos dentro de nós: a Memória Celular. Para guiar essa jornada, recebemos Marcos André, mentor, terapeuta e criador do movimento Espiritualidade Estelar. Com um trabalho focado na expansão da consciência e na cura multidimensional, Marcos nos ajuda a entender que nossas células registram muito mais do que a nossa herança biológica. Elas arquivam traumas, crenças ancestrais e até mesmo a nossa bagagem cósmica e espiritual.

Durante nossa conversa, exploramos como essas memórias ocultas ditam nossos comportamentos no piloto automático e criam ciclos de repetição na vida atual. Marcos compartilha caminhos para acessar esses registros, limpar dores profundas e ativar potenciais que estão adormecidos no nosso DNA.

Hosts: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo)Convidado: Marcos André (IG: @canalespiritualidadeestelar)👉 Acesse: www.tribezen.com.br | E-mail: contato@tribezen.com.br

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