Nesse episódio, eu falei sobre uma armadilha silenciosa que muitas mulheres vivem: o excesso de controle.

A necessidade de prever tudo, organizar tudo, fazer tudo certo… acreditando que isso vai trazer segurança, quando muitas vezes só nos afasta da presença, da leveza e da própria vida.

Falei sobre rigidez, autocrítica, ciclos femininos, equilíbrio emocional, perfeccionismo e sobre como a fluidez também é uma forma de sabedoria.

Porque talvez o problema não seja a falta de esforço.

Talvez seja o excesso de controle.

O episódio #3 do Sem Véu está na Terra. 🌹

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Toda mulher já sentiu isso: um cansaço que não passa. Não é só físico. Não é só emocional. É um cansaço que parece vir de camadas antigas, de responsabilidades invisíveis, de expectativas acumuladas e de um ritmo de vida que nunca para. Esse fato é inegável para qualquer mulher que vive no mundo de hoje.

Neste episódio do Tribe Zen Podcast, abrimos espaço para compreender essa exaustão com Nevenka Garcia, mentora de mulheres, criadora do Método Cíclica e referência internacional em saúde feminina integrativa. Falamos sobre as feridas silenciosas que atravessam gerações, o impacto de viver em modo sobrevivência, a pressão para ser perfeita em todos os papéis e o preço de ignorar a própria sensibilidade.

Este episódio é um mapa para mulheres que vivem cansadas, frustradas ou desconectadas, para aquelas que sentem que já tentaram de tudo, mas continuam repetindo os mesmos padrões. Uma conversa profunda para quem quer reorganizar a vida com leveza, respeitando seu ritmo, seu corpo e sua história.

Hosts: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo)Convidada: Nevenka Garcia (IG: @nevenkagarcia)

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Será que estamos entrando em uma nova era de expansão humana, ou apenas em uma forma mais sofisticada de automatismo?

No episódio final da minissérie “A Última Revolução Humana”, Lucas Aldi costura tecnologia, neurociência, disciplina e futuro para refletir sobre um ponto essencial: em um mundo cada vez mais rápido, inteligente e sedutor, continuar humano exige presença, soberania e escolha.

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Host: Lucas Aldi (IG @_lucasaldi)

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Nesse episódio, eu falei sobre as histórias que contamos para permanecer no mesmo lugar.

Aquelas narrativas silenciosas que parecem proteção… mas que muitas vezes só escondem o medo de mudar, de se posicionar, de viver algo maior.

Falei sobre vulnerabilidade, auto responsabilidade, expressão, disciplina como autocuidado e sobre o quanto entender a própria dor não é a mesma coisa que transformar a própria vida.Talvez o que falta não seja mais clareza.Talvez seja coragem.

O episódio #2 do Sem Véu está na Terra. 🌹

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Brinco: Janaina Carvalho - Jóias em Madeira https://www.instagram.com/janainacarvalho.joiasemmadeira?igsh=NGlscWMyOXAzcWczMeu Instagram: https://www.instagram.com/solirislongo/

Todo nascimento segue um roteiro invisível que começa muito antes do primeiro choro. Há quem diga que a vida inicia no parto, mas quem observa com mais cuidado percebe que a história já estava sendo escrita no silêncio do ventre, nas emoções que a mãe carrega, nos vínculos que antecedem a existência física. Esse é um fato que muitos sentem intuitivamente: nossa chegada ao mundo não é aleatória. Ela molda quem nos tornamos.

O terapeuta especializado em psicologia perinatal Adriano Calhau nos conduz por essa jornada profunda onde biologia, emoção e alma se entrelaçam. Amplie sua percepção sobre como chegamos ao mundo e como podemos reescrever nossa própria história ao iluminar o ponto onde tudo começou.

Hosts: Lucas Aldi (IG: @_lucasaldi) e Soliris Longo (IG: @solirislongo) Convidado: Adriano Calhau (IG: @mapadonascimento)

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Será que a evolução tecnológica é sinônimo de desenvolvimento humano?Este é o segundo episódio da minissérie “A Última Revolução Humana” aqui no Podcast "Disciplina e Consciência onde abrimos um campo de diálogo sobre questões essenciais (e urgentes) para a nossa jornada.Comente abaixo: como essas informações ressoaram aí contigo?📌 Mentoria Autodomínio Consciente comigo: Conheça e faça sua aplicação para uma sessão de diagnóstico gratuita de 30 minutos com Lucas Aldi: www.autodominioconsciente.com.brAutodomínio Consciente é um programa de acompanhamento que ativa e organiza os fundamentos essenciais da sua vida para que disciplina, vitalidade e autodomínio surjam de forma natural pra você realizar seus todos os seus objetivosHost: Lucas Aldi (IG @_lucasaldi)✉️ E-mail: lucas.office@gmail.com✨ Parceria: Tribe Zen

Nesse episódio, eu me despi um pouco mais.Falei sobre minhas raízes, a infância no sítio, a conexão com a terra, com meus ancestrais, com as ervas, com a natureza… e sobre como tudo isso já apontava silenciosamente pro caminho que minha alma seguiria depois.Mas esse episódio não é só sobre mim.É sobre o momento em que a gente para de sentir vergonha da própria história e começa a transformar memória em poder.Porque talvez a sua história não precise ser reescrita.Talvez ela precise ser honrada.O episódio #1 do Sem Véu está na Terra. 🌹Quer fazer uma sessão gratuita de direcionamento de 30 min comigo?Preenche esse formulário:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfl1MzVLSa7co9QxU_3J5hVHDHKx1g7-oDpZLAmcYo6pjBgqw/viewform?usp=sharing&ouid=114425034669630405319Meu Instagram: https://www.instagram.com/solirislongo/

Todo mundo sabe que a maternidade transforma. Mesmo quem não é mãe reconhece que esse momento mexe com estruturas internas que antes pareciam firmes. Mas aquilo que ninguém nos prepara é o quanto esse processo também revela feridas antigas, padrões escondidos e partes de nós que ficaram esperando, por anos, para serem ouvidas.

Nesse episódio do Tribe Zen Podcast, conversamos com Gabriela Pina sobre a maternidade como um portal que não apenas ensina, mas também abre caminhos profundos de cura.

Falamos sobre ciclos, medos, expectativas, espiritualidade prática e sobre como esse rito pode se tornar um espelho para curar dores que atravessam gerações. Uma conversa íntima, real, que pode mudar sua forma de enxergar o mundo.

Convidado: Gabriela Pina (@gabrielafpina)

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