Wie ist es, mit einem psychisch erkrankten Elternteil aufzuwachsen? Und was brauchen Kinder, die in solchen Familien groß werden?

In dieser Folge sprechen wir über erwachsene Kinder psychisch erkrankter Eltern – eine Perspektive, die im Hilfesystem lange wenig Beachtung gefunden hat. Viele Betroffene übernehmen früh Verantwortung, versuchen den Familienalltag zu stabilisieren und tragen Erfahrungen mit sich, über die oft lange nicht gesprochen wurde.

Zu Gast ist Rita Wüst, Angehörige, Vorstandsmitglied der ApK München und engagiert im WISE-Projekt des Vereins Seelenerbe. Gemeinsam sprechen wir darüber:

• wie es ist, als Kind mit einem psychisch erkrankten Elternteil aufzuwachsen

• warum die Perspektive von Kindern lange kaum sichtbar war

• welche Rolle Selbsthilfe für erwachsene Kinder spielen kann

• warum Abgrenzung für Angehörige manchmal wichtig ist

• wie Erfahrungswissen Betroffener ins Hilfesystem eingebracht werden kann

• wie das WISE-Projekt Menschen qualifiziert, ihre Erfahrungen weiterzugeben

• und warum es so wichtig ist, über psychische Erkrankungen in Familien zu sprechen

Außerdem geht es um eine zentrale Frage:

Was können Fachkräfte, Schulen und soziale Einrichtungen von den Erfahrungen erwachsener Kinder lernen?

Das WISE-Projekt bringt dieses Erfahrungswissen in Vorträgen, Workshops und Fortbildungen in das psychosoziale Hilfesystem ein – mit dem Ziel, Kinder aus belasteten Familien besser zu unterstützen.

Anlaufstellen & Hinweise

• Seelenerbe e. V. – Verein erwachsener Kinder psychisch erkrankter Eltern - https://www.seelenerbe.de/

• WISE-Projekt – Erfahrungswissen für Fachkräfte und Einrichtungen - https://www.seelenerbe.de/projekt-wise/

• ApK München – Selbsthilfe und Unterstützung für Angehörige psychisch erkrankter Menschen - https://apk-muenchen.de/

Weitere Informationen:

https://www.angehoeren-podcast.de

Über den Podcast

angeHÖREN ist ein Podcast für Angehörige von Menschen mit psychischen Erkrankungen. In jeder Folge werden Erfahrungen geteilt, Ratschläge gegeben und Einblicke in den Umgang mit psychischen Erkrankungen vermittelt.

angeHÖREN ist eine Gemeinschaftsproduktion der ApK München und der Oberbayerischen Initiative für Angehörige psychisch Erkrankter.

Menschen mit psychischen Erkrankungen haben ein deutlich höheres Risiko, ihre Wohnung zu verlieren. Für viele Angehörige ist die Angst vor Wohnungsverlust eine große Belastung – besonders wenn unklar ist, welche Hilfen es gibt und was im Ernstfall zu tun ist.

In dieser Folge sprechen wir über Wohnungslosigkeit und über Menschen, deren Wohnung akut gefährdet ist. Wir schauen darauf, welche Ursachen dahinterstehen können, welche Unterstützungsangebote es gibt – und warum frühzeitige Hilfe so wichtig ist. Zu Gast ist Jörn Scheuermann, Geschäftsführer der Arbeitsgemeinschaft Wohnungsnotfallhilfe München und Oberbayern und Koordinator der Wohnungslosenhilfe Südbayern im Auftrag des Bayerischen Staatsministeriums für Familie, Arbeit und Soziales.

Anlaufstellen & Hinweise

• Bundeswohnungslosenstatistik für Südbayern 2025
  https://wohnungslosenhilfe-bayern.de/?infocentertax=zahlen

• Studie: „Bedarfe wohnungsloser Frauen mit schweren chronischen psychischen Erkrankungen in München – (k)ein pandemisches Problem“
  https://www.researchgate.net/publication/382182158_Bedarfe_wohnungsloser_Frauen_mit_schweren_chronischen_psychischen_Erkrankungen_in_Munchen_-_kein_pandemishes_Problem

• Paritätischer Armutsbericht 2025
  https://www.der-paritaetische.de/alle-meldungen/paritaetischer-armutsbericht-2025/

• Broschüre „Wohnung behalten“ – Leitfaden bei drohender Wohnungslosigkeit
  https://wohnungslosenhilfe-bayern.de/?infocentertax=akuthilfe-in-bayern-nuernberg-und-muenchen

• Sozialbürgerhäuser München – Fachstellen FAST zur Vermeidung von Wohnungslosigkeit
  https://stadt.muenchen.de/service/info/hilfe-bei-drohendem-wohnungsverlust-wohnungssicherung/1074126/n0/

• Amt für Wohnen und Migration – Landeshauptstadt München
  https://stadt.muenchen.de/infos/wohnungsamt.html

• Übersicht der Hilfeangebote in Bayern
  https://wohnungslosenhilfe-bayern.de/?page_id=19

• Clearingstelle für Gesundheit bei fehlender Krankenversicherung (Condrobs)
  https://www.condrobs.de/einrichtungen/clearingstelle/

• Arztpraxis für wohnungslose Menschen – Haus an der Pilgersheimer Straße (München)
  https://kmfv.de/einrichtung/haus-an-der-pilgersheimer-strasse/

• Selbstvertretung wohnungsloser Menschen e. V.
  https://wohnungslosentreffen.org/

Jung sein bedeutet Aufbruch, Entscheidungen treffen, den eigenen Weg finden. Doch was ist, wenn gleichzeitig eine psychische Erkrankung in der Familie das Leben mitprägt?

In dieser Folge sprechen wir über junge Angehörige – eine Gruppe, die oft übersehen wird und doch besonders gefordert ist. Zwischen Studium, Berufsstart, Auslandsplänen oder eigener Familienplanung tragen viele junge Menschen zusätzlich Verantwortung für einen psychisch erkrankten Angehörigen.

Zu Gast ist Sabrina Weidenbacher von der APK Bayern, die das Projekt „Junge Angehörige“ mit aufbaut. Wir sprechen darüber:

• warum junge Angehörige besondere Herausforderungen haben

• weshalb Angehörige in der Mental-Health-Debatte oft unsichtbar bleiben

• wie sich Selbsthilfe für junge Menschen verändert

• welche Rolle Online-Gruppen spielen

• warum Community wichtiger ist als der klassische Stuhlkreis

• wie Scham überwunden werden kann

• und welche Angebote in Bayern gerade entstehen

Außerdem geht es um ganz konkrete Fragen:

Wo finde ich Unterstützung? Muss ich sofort in eine Selbsthilfegruppe? Und was ist ein erster, niederschwelliger Schritt?

Die nächste Online-Selbsthilfegruppe für junge Angehörige der APK Bayern findet am 08. April 2026 statt.

Anlaufstellen & Hinweise

• APK Bayern: https://www.lapk-bayern.de/

• Online-Selbsthilfegruppe für junge Angehörige

• Präsenz in Social Media - Instagram (@jungeangehoerige)

• Beratung per E-Mail oder Telefon (ja@lapk-bayern.de)

Über den Podcast

angeHÖREN ist ein Podcast für Angehörige von Menschen mit psychischen Erkrankungen. In jeder Folge werden Erfahrungen geteilt, Ratschläge gegeben und Einblicke in den Umgang mit psychischen Erkrankungen vermittelt. angeHÖREN ist eine Gemeinschaftsproduktion der ApK München und der Oberbayerischen Initiative für Angehörige psychisch Erkrankter.