検索キーワード: エクササイズ・フィットネス
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無限の可能性を引き出す! 超訳こども「アインシュタインの言葉」
- (KADOKAWA)
- ナレーター: 角田 雄二郎
- 再生時間: 59 分
- 配信日: 2019/02/08
- 言語: 日本語
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Running Breakthroughs: Transform Your Running and Life
- Proven Lessons from World-Class Athletes, Experts, and Recreational Runners
- 著者: Floris Gierman
- ナレーター: Floris Gierman, Jimmy Dean Freeman, Kate Martini Freeman
- 再生時間: 8 時間 47 分
- 完全版
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Running Breakthroughs by Floris Gierman reveals how small, practical shifts can transform your running and your life. Drawing from over a decade of experience and hundreds of conversations with elite athletes, health experts, and recreational runners, Floris shows how to unlock sustainable progress, greater enjoyment, and deeper resilience.
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Running Breakthroughs: Transform Your Running and Life
- Proven Lessons from World-Class Athletes, Experts, and Recreational Runners
- ナレーター: Floris Gierman, Jimmy Dean Freeman, Kate Martini Freeman
- 再生時間: 8 時間 47 分
- 配信日: 2025/10/29
- 言語: 英語
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長生きする人は唾液が多い
- ナレーター: 根本 泰彦
- 再生時間: 3 時間 36 分
- 配信日: 2016/04/28
- 言語: 日本語
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Running is My Therapy
- Relieve Stress and Anxiety, Fight Depression, Ditch Bad Habits, and Live Happier
- 著者: Scott Douglas, Alison Mariella Désir - Foreword
- ナレーター: Stephen R. Thorne
- 再生時間: 6 時間 52 分
- 完全版
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総合評価1
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ストーリー1
There's no other book like this. Longtime running writer Scott Douglas marshals expert advice (including his own, cultivated from more than 100,000 miles of personal experience), and a growing body of scientific research to show how running can make us happier. How? Everyone knows that running builds stronger muscles and a healthier heart; science now shows it also helps develop a healthier brain. For those struggling with depression and anxiety, a consistent running routine can enhance the mental-health benefits of talk therapy, antidepressants, and cognitive behavioral therapy.
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Running is My Therapy
- Relieve Stress and Anxiety, Fight Depression, Ditch Bad Habits, and Live Happier
- ナレーター: Stephen R. Thorne
- 再生時間: 6 時間 52 分
- 配信日: 2018/04/17
- 言語: 英語
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今日は走らないでビール
- 著者: 今日は走らないでビール | NotRunToday Beer
- オリジナル版
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このポッドキャストは、ゆるランランナーの坂Bar(@saka_bar77)とDice(@sinochanomizu)が飲みながら、ランニングにまつわる情報・レースレポート・雑談をおしゃべりする番組です。走りながらや、走った後のビールを飲みながらのまったりした時間に聞いて楽しんでいただきたいと思っています。質問・ご要望などいつでも受付しております。ご質問はTwitter, Instagramで #今日は走らないでビール または #NotRunToday をつけてご投稿お願いします。Twitter,X: https...
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ヨガイメージ瞑想 集中力が高まる 冬の海に包まれて 光の道を歩く達成の瞑想 Ver.
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: ヨガイメージ瞑想 集中力が高まる
- 再生時間: 8 分
- 配信日: 2026/03/02
- 言語: 日本語
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NASM-CPT Exam Test Prep National Academy of Sports Medicine Certified Personal Trainer - Audio Study Guide
- 著者: Samuel Davidson, Rebecca Davidson
- ナレーター: Lauren Garvin
- 再生時間: 10 時間 49 分
- 完全版
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Davidsons Audiobooks present the premiere NASM-CPT Audio Study GuideIf you’re preparing to become a National Academy of Sports Medicine Certified Personal Trainer, your journey to fitness mastery and career advancement begins here, with an audiobook study guide that moves with you. Whether you’re driving to work, lifting at the gym, or making a post-workout meal, this powerful audio companion turns everyday activities into effective study time.
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NASM-CPT Exam Test Prep National Academy of Sports Medicine Certified Personal Trainer - Audio Study Guide
- ナレーター: Lauren Garvin
- 再生時間: 10 時間 49 分
- 配信日: 2026/01/14
- 言語: 英語
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Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- 著者: Katy Bowman
- ナレーター: Katy Bowman
- 再生時間: 6 時間 37 分
- 完全版
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Move Your DNA contains corrective exercises, habit modifications, and simple lifestyle changes to free ourselves from the diseases of affluence and discover our naturally healthy, reflex-driven selves.
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Move Your DNA
- Restore Your Health Through Natural Movement
- ナレーター: Katy Bowman
- 再生時間: 6 時間 37 分
- 配信日: 2025/09/30
- 言語: 英語
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Eat And Run
- My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- 著者: Scott Jurek, Steve Friedman
- ナレーター: Scott Jurek
- 再生時間: 8 時間 21 分
- 完全版
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The New York Times bestseller Eat and Run is ""the inspiring story of an inspired man. Scott Jurek's phenomenal success as an ultra-marathoner demonstrates that meat and other animal foods are not necessary for optimum health, strength, and endurance.""—Andrew Weil, #1 New York Times...
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Eat And Run
- My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- ナレーター: Scott Jurek
- 再生時間: 8 時間 21 分
- 配信日: 2020/03/18
- 言語: 英語
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Men's Health For Dummies
- 著者: The Experts at Dummies
- ナレーター: Michael Butler Murray
- 再生時間: 13 時間 50 分
- 完全版
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Practical information and guidance on fitness, diet, mental health, chronic conditions, and beyond Men's Health For Dummies is an indispensable resource that empowers you to take control of your health and well-being. This comprehensive book integrates practical tips, expert advice, and...
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Men's Health For Dummies
- ナレーター: Michael Butler Murray
- 再生時間: 13 時間 50 分
- 配信日: 2026/04/21
- 言語: 英語
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The Training For Mountaineering Podcast
- 著者: Rowan Smith: Mountaineering Fitness Coach
- オリジナル版
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The Training For Mountaineering Podcast is created to help mountaineers and alpinists best train, prepare and conquer their mountain adventures. Rowan shares with you the simple and proven training strategies to get you fit, strong and resilient for the mountain. Inside he dives into training, injury prevention, nutrition, mental strength and much much more. So you can have the best chance of a safe, enjoyable and successful adventure!
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脳も体も冴えわたる 1分仮眠法
- ナレーター: 野口 晃
- 再生時間: 2 時間 22 分
- 配信日: 2018/12/12
- 言語: 日本語
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ヨガイメージ瞑想 集中力が高まる 太陽の光ver.
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: ヨガイメージ瞑想 集中力が高まる
- 再生時間: 8 分
- 配信日: 2025/04/22
- 言語: 日本語
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スグに役立つ! ON&OFFマナーブック
- (KADOKAWA)
- 著者: 田川 ミユ
- ナレーター: 水村 有里
- 再生時間: 2 時間 16 分
- 完全版
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ナレーション11
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ストーリー11
読んだその日からすぐ実践できる、ビジネス&プライベートの両シーンに役立つマナーを集めました。身だしなみ、業務の基本、聞き方&話し方、接客、敬語、冠婚葬祭、食事に招待されたら……マナーが問われるあらゆるシーンの対応法の極意を凝縮。どれも「常識」とはいわれるものの、新人にも「いまさら聞けない人」にもすべてをしっかりと教わる機会がないのが現代社会。それなら本書で基本を学びましょう!Q&A方式でポイントを押さえていくから、ケースバイケースにもしっかり対応!この一冊でオンオフの切替上手な大人&社会人に!!
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女性に厳しい古めのマナー
- 投稿者: Ayum 日付: 2024/02/18
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スグに役立つ! ON&OFFマナーブック
- (KADOKAWA)
- ナレーター: 水村 有里
- 再生時間: 2 時間 16 分
- 配信日: 2016/02/04
- 言語: 日本語
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フィルラビラジオ
- 著者: RunningLab~Rabbit&Turtle
- オリジナル版
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ナレーション0
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ストーリー0
鹿児島でパーソナルトレーニングに特化した低酸素ランニングジムRunningLab~Rabbit&Turtleを運営する傍ら ランニングチームFilm in kagoshimaの主宰として市民ランナーをサポートする早崎成哉が、 トレーナー目線での鹿児島のランニング事情や、ランナーとトークを交え、雑学や知識を共有するポッドキャストです。 時にはランニングから外れたトークも...?! お見逃しなく!! . RunningLab~Rabbit&Turtle 代表:早﨑 成哉 元鹿児島市消防局員として17年勤務。 ...
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立川らく朝の一笑健康Vol.1
- 著者: 立川 らく朝
- ナレーター: 立川 らく朝
- 再生時間: 25 分
- 完全版
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総合評価4
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ナレーション2
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ストーリー3
健康や病気の話って難しくってどこか退屈。医師にしてプロの落語家、二足のわらじをはく立川らく朝が、病気のメカニズム、予防、健康で長生きをする秘訣を、著者本人がわかりやすく楽しくお話しするオーディオブックとしてリリースしました。糖尿病、高血圧、ガン、骨そしょう症…生活習慣病は笑って治しましょう。Vol.1は、 一笑健康(笑いの効用)、あくなき戦い(活性酸素)、抜き足、差し足、忍び足(糖尿病)の3つのお話が入っています。(C)Rakuchou Tatekawa
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聞いた方がいい
- 投稿者: About Me 日付: 2021/02/16
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立川らく朝の一笑健康Vol.1
- ナレーター: 立川 らく朝
- 再生時間: 25 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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花粉症・アレルギーに克つ(週刊東洋経済eビジネス新書No.202)
- ナレーター: 海老塚 久蔵
- 再生時間: 1 時間 35 分
- 配信日: 2019/07/17
- 言語: 日本語
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