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Time Management: Ultimate Self Help Guide to Increase Productivity and Stop Procrastinating
- 著者： David McKeown, Greg Allen
- ナレーター： Marc Hayes
- 再生時間： 3 時間 23 分
- 完全版
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Learn how you can finally become more productive and squeeze the most out of your time on a daily basis, so you can spend more time doing the things you love the most.
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Time Management: Ultimate Self Help Guide to Increase Productivity and Stop Procrastinating
- ナレーター： Marc Hayes
- 再生時間： 3 時間 23 分
- 配信日： 2018/12/19
- 言語： 英語
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Breathe Smarter, Run Stronger
- Breathwork to Transform Your Running
- 著者： David 'Jacko' Jackson, Patrick McKeown - Foreword
- ナレーター： David 'Jacko' Jackson
- 再生時間： 9 時間 11 分
- 完全版
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Your breath is fundamental to physical and mental performance. How you breathe affects your efficiency, your perception of effort, your nervous system and more. Yet you’ve probably never trained your breathing. David ‘Jacko’ Jackson simplifies the science of respiration and gives you the practical tools for smarter breathing and stronger running. He takes you through the limitations of how we currently breathe and shows you how to train your respiratory system.
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Breathe Smarter, Run Stronger
- Breathwork to Transform Your Running
- ナレーター： David 'Jacko' Jackson
- 再生時間： 9 時間 11 分
- 配信日： 2026/03/12
- 言語： 英語
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