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Stressilient
- How to Beat Stress and Build Resilience
- 著者： Dr Sam Akbar
- ナレーター： Emily Pennant Rea
- 再生時間： 3 時間 31 分
- 完全版
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’…short, sharp guide to managing your mind.’ THE SUNDAY TIMES STYLE ‘If I could inject it, I would.’ REFINERY29 ‘Brilliant’ THE TELEGRAPH Manage your mind. Handle your emotions. Concentrate on what matters in life. So many of us feel stressed in our daily lives but lack the ability...
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Stressilient
- How to Beat Stress and Build Resilience
- ナレーター： Emily Pennant Rea
- 再生時間： 3 時間 31 分
- 配信日： 2022/05/12
- 言語： 英語
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