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MINDFUL WEDNESDAY
- 著者： Esther Seibt
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MINDFUL WEDNESDAY - Deine kleine Pause der Achtsamkeit Es muss nicht immer viel sein, um nachhaltig neue Impulse zu setzen. In einer Welt, die oft laut und schnell ist, schenkt Dir der MINDFUL WEDNESDAY jeden Mittwoch eine bewusste Auszeit. In kurzen Episoden erwarten Dich Impulse zur Achtsamkeit, geführte Mini Meditationen, inspirierende Zitate und liebevolle Gedanken für Deinen Alltag. Produziert und präsentiert von Esther Seibt, mit dankbarer Unterstützung des Malia Verlages, lädt Dich dieses Format ein regelmässig innezuhalten - zum Durchatmen, Ankommen und Neuausrichtung. Egal ob zu...
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