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The Silent Feast Reset
- Mastering Mindful Eating, Metabolic Healing and Stress-Free Nourishment in a Distracted World: A Practical Guide to Meditative Dining, Metabolic Balance, and Calm Living
- 著者： Gavyn Marks
- ナレーター： Susan Smith
- 再生時間： 1 時間 4 分
- 完全版
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Do you eat while scrolling, rushing, worrying, or barely noticing your meals? In today's distracted world, food is often consumed without awareness leading to stress eating, digestive imbalance, emotional cravings, and a disconnect from the body's natural signals.
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The Silent Feast Reset
- Mastering Mindful Eating, Metabolic Healing and Stress-Free Nourishment in a Distracted World: A Practical Guide to Meditative Dining, Metabolic Balance, and Calm Living
- ナレーター： Susan Smith
- 再生時間： 1 時間 4 分
- 配信日： 2026/06/01
- 言語： 英語
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