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A Happy, Healthy Mom
- Your Guide to Less Stress, Better Teamwork, and More Joy on the Journey
- 著者： Rick Hanson Ph.D., Jan Hanson MS LAc, Ricki Pollycove MD MS, 、その他
- 再生時間： 15 時間
- 完全版
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As a mother, you are carrying more than ever: work, home, constant demands, chronic sleep loss, and the invisible mental load of keeping everything running. Taking care of your needs often feels impossible. From Rick Hanson, PhD, clinical psychologist; Jan Hanson, LAc, nutrition specialist; and Ricki Pollycove, MD, gynecologist-obstetrician, A Happy, Healthy Mom offers a compassionate roadmap to help moms get the rest, nutrition, help, and comfort they need.
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A Happy, Healthy Mom
- Your Guide to Less Stress, Better Teamwork, and More Joy on the Journey
- 再生時間： 15 時間
- 配信日： 2026/08/25
- 言語： 英語
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