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T4 Transformation Coaching
- 著者： Joe and Julie Laxton
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🎙️ T4 Transformation Coaching Where real life meets real data.This is the podcast that cuts through the noise of fitness trends, diet culture, and “quick fixes” by blending science, data, and real-world experience.Hosted by a real-life mom and dad who are coaches, gym owners, and lifelong learners, this show dives into what it actually takes to pursue health, performance, and longevity while juggling careers, kids, relationships, and everyday stress.We explore topics like:🧬 DNA & genetic testing⚙️ Methylation, cellular health, and recovery📊 Data-driven nutrition, training, ...
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