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The Pathway to Flow
- Unlock the Healing Science of Creativity
- 著者： Julia F. Christensen
- ナレーター： Sidsel Rostrup
- 再生時間： 10 時間 21 分
- 完全版
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Brought to you by Penguin. Discover how 15 minutes a day can awaken your creative magic and spark joy Have you ever been so absorbed in writing, drawing, cooking, dancing, yoga, music or crafting that you lost track of time? In neuroscience, this is known as ‘flow’, a focused state where the...
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The Pathway to Flow
- Unlock the Healing Science of Creativity
- ナレーター： Sidsel Rostrup
- 再生時間： 10 時間 21 分
- 配信日： 2024/07/25
- 言語： 英語
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Dancing Is the Best Medicine
- The Science of How Moving to a Beat Is Good for Body, Brain, and Soul
- 著者： Julia F. Christensen, Dong-Seon Chang
- ナレーター： Kristina Lao
- 再生時間： 9 時間 8 分
- 完全版
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Taking listeners on an in-depth exploration of movement and music, from early humans up until today, the authors show the proven benefits of dance for our heart, lungs, bones, nervous system, and brain. Listeners will come away with a wide range of dances to try and a scientific understanding of how dance benefits almost every aspect of our lives.
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Dancing Is the Best Medicine
- The Science of How Moving to a Beat Is Good for Body, Brain, and Soul
- ナレーター： Kristina Lao
- 再生時間： 9 時間 8 分
- 配信日： 2023/02/04
- 言語： 英語
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Der Flow-Kompass
- Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit
- 著者： Julia F. Christensen, Anne Flückiger - Übersetzer, Sebastian Vogel - Übersetzer
- ナレーター： Irina Scholz
- 再生時間： 12 時間 1 分
- 完全版
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Wie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus und Gelassenheit? Welche positiven Einflüsse können künstlerische und handwerkliche Betätigungen auf unser Wohlbefinden ausüben? Und gibt es Übungen und Methoden, die Glücksmomente in uns auslösen und zu mehr Gelassenheit, zu spürbarer Stressreduktion führen? Ja, sagt die Neurowissenschaftlerin und Bestsellerautorin Dr. Julia F. Christensen.
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Der Flow-Kompass
- Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit
- ナレーター： Irina Scholz
- 再生時間： 12 時間 1 分
- 配信日： 2024/10/31
- 言語： ドイツ語
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