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Selvopdagelsen
- 著者： Leopold Julius Birkeskov
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Podcasten er en lyd journal af samtaler med mig selv, under min selvdannelses proces. Det er blot personlige opdagelser af selvtillid, selvværd og kropslig praksis. En dannelses proces i form af et lydbibliotek med en blanding af opdagelser og praksis i selvtillid, selvværd, krop, følelser, søvn, sindet. Episode 1–24: Grundvilkår - former og styrker min selvtillid. Episode 25–50: Grundvilkår - vækker og nærer mit selvværd. Episode 51–69: Kropslig praksis – bud på praksis i at mærke, styrke, smidigøre og nære kroppen. Episode 70 – 80: Samarbejde med følelserne – venner...
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