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Ah non ! Pas un exposé oral ! Violine déteste se tenir à l’avant de la classe, devant tous ses camarades, pour devoir réciter un texte qu’elle a appris. Lorsque vient son tour, la jeune fille se fige d’effroi, les mots restent coincés dans sa gorge et son cœur bat la chamade. Les mêmes sensations la prennent d’assaut lorsque le tonnerre gronde, lorsqu’elle voit une araignée, lorsqu’elle a peur dans le noir ou lorsqu’elle craint de tomber dans le vide.

Violine ne cesse d’entendre cette petite voix sournoise dans sa tête, qui la nargue et la rabaisse : « Tu es TOUJOURS nulle ! », « Tu ne réussis JAMAIS rien ! ». À force de l’écouter, la jeune fille finit par croire que ces pensées sont bien réelles. Elle refuse alors de participer aux différentes activités qui lui sont proposées à l’école, évite les nouveaux défis et s’enfuit lorsqu’elle se sent impuissante.

Laurie Juneau, trente-sept ans, designer cuisiniste et mère de famille, mène la parfaite vie rangée dont plusieurs jeunes femmes rêvent. Pourtant, entre Louis-Philippe et elle, tout n’est pas aussi rose qu’elle le prétend devant ses amies. Sortant tout juste d’une dépression majeure, Laurie essaie tant bien que mal de raviver la flamme dans son couple, mais le fossé qui s’est insidieusement creusé entre son conjoint et elle au fil des ans semble trop profond pour qu’elle puisse y parvenir.

Entre ses difficultés en mathématique, ses cours de chant, sa famille assez intense et la popularité de sa meilleure amie sur les réseaux sociaux, Maxim décide de faire une croix sur les garçons, question de souffler un peu. Elle est pourtant loin de se douter que son cœur battra pour le beau Loïc, le même gars pour qui son amie serait prête à décrocher la lune. Mensonges, cachotteries, gaffes et premières fois s’accumulent.

Après son baiser enflammé avec Matthew, Laurie n’entrevoit aucune autre possibilité que d’avouer à son conjoint qu’elle éprouve de l’attirance pour son jeune collègue de travail. Cette annonce chamboulera le cours de son existence et la vie de la trentenaire sera dès lors ponctuée de bouleversements. Séparation, déménagement, monoparentalité… de quoi sombrer à nouveau dans la dépression. Laurie n’a toutefois pas l’intention de se laisser abattre.