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The Optimized Human
- A beginner's guide to biohacking
- 著者： Teemu Arina, Olli Sovijärvi, Jaakko Halmetoja
- ナレーター： Steve Worsley
- 再生時間： 10 時間 10 分
- 完全版
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If you want to improve your life, health and happiness you need to upgrade the fundamentals: sleep, nutrition, exercise, work and the mind. And the best way to do this is through applying science, nutrition and even technology to these areas of our lives - the art known as 'biohacking'. But...
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The Optimized Human
- A beginner's guide to biohacking
- ナレーター： Steve Worsley
- 再生時間： 10 時間 10 分
- 配信日： 2026/04/23
- 言語： 英語
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