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Awakening Somatic Intelligence
- The Art and Practice of Embodied Mindfulness
- 著者： Risa F. Kaparo Ph.D., Rick Hanson - introduction PhD, James L. Oschman - introduction PhD
- ナレーター： Margo Trueblood
- 再生時間： 10 時間 57 分
- 完全版
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“A detailed operating manual for healing pain and awakening embodied joy” through body-oriented Somatic Learning practices that incorporate mindfulness, breathing, and more (Rick Hanson, author of Buddha’s Brain) Awakening Somatic Intelligence offers a guide to Somatic Learning, an...
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Awakening Somatic Intelligence
- The Art and Practice of Embodied Mindfulness
- ナレーター： Margo Trueblood
- 再生時間： 10 時間 57 分
- 配信日： 2016/12/06
- 言語： 英語
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Wise Effort
- How to Focus Your Genius Energy on What Matters Most
- 著者： Diana Hill PhD, Rick Hanson PhD - introduction
- ナレーター： Diana Hill PhD
- 再生時間： 7 時間 24 分
- 完全版
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Stop spinning your wheels, reconnect with your genius, and shift your most precious resource—your energy—to what matters most “A practical, compassionate guide for high achievers ready to work smarter, not harder.” —Nedra Glover Tawwab, New York Times bestselling author of Set...
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Wise Effort
- How to Focus Your Genius Energy on What Matters Most
- ナレーター： Diana Hill PhD
- 再生時間： 7 時間 24 分
- 配信日： 2025/09/23
- 言語： 英語
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