検索キーワード： 著者 "Sandra Monino" すべてのカテゴリー
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Feliz menopausia
- El método para equilibrar tus hormonas, perder peso y decir adiós a los síntomas
- 著者： Sandra Moñino
- ナレーター： Sandra Moñino
- 再生時間： 4 時間 42 分
- 完全版
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¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado? ¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar? ¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad? La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una...
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Feliz menopausia
- El método para equilibrar tus hormonas, perder peso y decir adiós a los síntomas
- ナレーター： Sandra Moñino
- 再生時間： 4 時間 42 分
- 配信日： 2026/03/25
- 言語： スペイン語
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Adiós a la inflamación
- Cómo prevenir y tratar enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso
- 著者： Sandra Moñino
- ナレーター： Sandra Moñino
- 再生時間： 5 時間 15 分
- 完全版
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¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN? Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica. En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.
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Adiós a la inflamación
- Cómo prevenir y tratar enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso
- ナレーター： Sandra Moñino
- 再生時間： 5 時間 15 分
- 配信日： 2024/03/21
- 言語： スペイン語
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Goodbye to Inflammation
- Your All-Natural Plan to Reclaim Health, Lose Weight, and Feel Better than Ever
- 著者： Sandra Monino
- ナレーター： Jade Wheeler
- 再生時間： 5 時間 46 分
- 完全版
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The #1 international bestseller—a groundbreaking guide to preventing and reversing inflammation, by renowned nutritionist and social media star Sandra Moñino. What if you could resolve the root factor that exacerbates weight gain, bloat, stress, and and aging? What if you could reduce and...
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Goodbye to Inflammation
- Your All-Natural Plan to Reclaim Health, Lose Weight, and Feel Better than Ever
- ナレーター： Jade Wheeler
- 再生時間： 5 時間 46 分
- 配信日： 2025/07/01
- 言語： 英語
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Addio infiammazione
- 著者： Sandra Moñino, Sara Caravero - traduttore
- ナレーター： Laura Maltoni
- 再生時間： 5 時間 51 分
- 完全版
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ARRIVA IN ITALIA IL CASO EDITORIALE CHE HA CONQUISTATO LE CLASSIFICHE E CAMBIATO LA VITA A CENTINAIA DI MIGLIAIA DI PERSONE. IL METODO RIVOLUZIONARIO PER PREVENIRE E TRATTARE L’INFIAMMAZIONE CRONICA, PERDERE PESO E VIVERE PIÙ A LUNGO. Capita anche a voi di sentirvi gonfi e appesantiti, di notare sbalzi dell’umore e un senso di stanchezza cronico? Sapevate che tutto ciò potrebbe essere dovuto. a uno stato infiammatorio?
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Addio infiammazione
- ナレーター： Laura Maltoni
- 再生時間： 5 時間 51 分
- 配信日： 2025/02/19
- 言語： イタリア語
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![『Empieza hoy y cambia tu vida para siempre [Start Today and Change Your Life Forever]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/41AAu-uzXRL._SL500_.jpg)
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Empieza hoy y cambia tu vida para siempre [Start Today and Change Your Life Forever]
- Hábitos y recetas antiinflamatorias para mejorar tu salud, tu cuerpo y tu ánimo [Anti-Inflammatory Habits and Recipes to Improve Your Health, Your Body and Your Mood]
- 著者： María Pérez Espín, Sandra Moñino - prólogo
- ナレーター： María Pérez Espín
- 再生時間： 4 時間 9 分
- 完全版
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En esta guía práctica no encontrarás dietas milagro ni promesas vacías, solo la motivación y los trucos que necesitas para pasar a la acción real y cambiar tu vida para siempre.
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Empieza hoy y cambia tu vida para siempre [Start Today and Change Your Life Forever]
- Hábitos y recetas antiinflamatorias para mejorar tu salud, tu cuerpo y tu ánimo [Anti-Inflammatory Habits and Recipes to Improve Your Health, Your Body and Your Mood]
- ナレーター： María Pérez Espín
- 再生時間： 4 時間 9 分
- 配信日： 2025/02/03
- 言語： スペイン語
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