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Optimise-toi
- 著者： Editions Renard
- ナレーター： Clarisse Madelaine
- 再生時間： 2 時間 39 分
- 完全版
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Optimise-toi ! – Le guide pratique pour créer des habitudes puissantes validées par la science est un livre audio de développement personnel conçu pour t’aider à changer tes habitudes, renforcer ta discipline et transformer ta vie durablement. Pourquoi certaines personnes réussissent-elles à rester motivées, concentrées et productives alors que d’autres abandonnent rapidement leurs objectifs ? La réponse se trouve souvent dans leurs habitudes, leur mental et leur manière de gérer leur énergie.
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Optimise-toi
- ナレーター： Clarisse Madelaine
- 再生時間： 2 時間 39 分
- 配信日： 2026/03/25
- 言語： フランス語
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