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Befriending Your Nervous System
- Looking Through the Lens of Polyvagal Theory
- 著者： Deb Dana LCSW
- ナレーター： Deb Dana LCSW
- 再生時間： 8 時間 24 分
- 完全版
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Harness the power of your nervous system to support healthy relationships and personal well-being. Why is it that when you have a tense conversation with a boss, coworker, or partner, you feel like you’re staring down a charging rhinoceros? How is it that both situations cause a...
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Befriending Your Nervous System
- Looking Through the Lens of Polyvagal Theory
- ナレーター： Deb Dana LCSW
- 再生時間： 8 時間 24 分
- 配信日： 2020/06/23
- 言語： 英語
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Finding Safety in Your Nervous System: Audio Edition
- 著者： Deb Dana LCSW
- ナレーター： Deb Dana LCSW
- 再生時間： 2 時間 45 分
- 完全版
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Transform the way you feel by embedding more compassion, calm, and joy into your nervous system. Are you feeling dysregulated—anxious, overwhelmed, or shut down? Many of us are, and understandably so. Our bodies are constantly responding to cues of safety or danger, and we are powerfully...
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Finding Safety in Your Nervous System: Audio Edition
- ナレーター： Deb Dana LCSW
- 再生時間： 2 時間 45 分
- 配信日： 2025/10/14
- 言語： 英語
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