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Dieta Antiinflamatoria para principiantes
- Guía práctica con respaldo científico para reducir la inflamación, fortalecer el sistema inmunológico, prevenir enfermedades, perder peso y aumentar tu energía. Incluye recetas fáciles
- 著者： Michael Galvez
- ナレーター： Francisco Escobar
- 再生時間： 4 時間 50 分
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¿Te sientes cansado todo el tiempo, hinchado después de comer o frustrado porque, hagas lo que hagas, tu cuerpo no responde como debería? No estás solo. Y no es falta de fuerza de voluntad. La inflamación crónica silenciosa está detrás de muchos de los problemas de salud más comunes hoy en día: aumento de peso, mala digestión, fatiga constante, dolores recurrentes, e incluso ansiedad. El problema es que nadie nos enseña a identificarla ni a abordarla de forma clara y sostenible.
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Dieta Antiinflamatoria para principiantes
- Guía práctica con respaldo científico para reducir la inflamación, fortalecer el sistema inmunológico, prevenir enfermedades, perder peso y aumentar tu energía. Incluye recetas fáciles
- ナレーター： Francisco Escobar
- 再生時間： 4 時間 50 分
- 配信日： 2026/06/04
- 言語： スペイン語
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