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Unshaken
- How to Quiet Your Inner Critic and Finally Feel at Ease Around People
- 著者： Mira Ellison
- ナレーター： Mira Ellison
- 再生時間： 3 時間 5 分
- 完全版
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Many people live with a constant inner voice that questions their worth, magnifies their mistakes, and creates fear of being judged by others. Unshaken is a practical and insightful guide that helps listeners understand where this voice comes from and how to transform it. Through clear psychological explanations and real-life reflections, the book explores how self-criticism, social anxiety, and the need for approval quietly shape our thoughts, emotions, and behavior.
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Unshaken
- How to Quiet Your Inner Critic and Finally Feel at Ease Around People
- ナレーター： Mira Ellison
- 再生時間： 3 時間 5 分
- 配信日： 2026/03/23
- 言語： 英語
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