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Land to Water Yoga
- Shin Somatics Moving Way
- 著者： Sondra Fraleigh
- ナレーター： Sondra Fraleigh
- 再生時間： 4 時間 40 分
- 完全版
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In 2000, while practicing yoga and meditation at Sri Aurobindo's first ashram in Baroda, India, Sondra Fraleigh envisioned a creative approach to yoga grounded in the somatic principles of infant development, imagery from nature, and intrinsic movement. Land to Water Yoga is a guidebook for the gentle yoga she developed with her international students. This book is user-friendly. Unlike athletic styles, it maintains yoga's original purpose of spiritual healing, offering a path to clear vision and a calm mind that transcends the habitual ego.
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Land to Water Yoga
- Shin Somatics Moving Way
- ナレーター： Sondra Fraleigh
- 再生時間： 4 時間 40 分
- 配信日： 2026/03/27
- 言語： 英語
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